Mihaela Bilic, despre cât de benefică este slănina pentru organism: „Somonul cu picioare e… porcul de Mangalița”

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE AUGUST, GRATIS, AICI!

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști de la noi. Pe rețelele sociale, este destul de activă și nu zită să posteze numeroase informații, care vin în ajutorul fanilor ei, dar nu numai. Când vine vorba de alimentație, vedeta are, de fiecare dată, recomandări de specialitate.

Mihaela Bilic a postat, pe rețelele sociale, cât de benefic poate fi consumul de slănină pentru organism.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

Citește și: Singura înghețată care nu îngrașă, recomandată de Mihaela Bilic.O poți prepara rapid

Citește și: De ce te îngrași fără să-ți dai seama. Mihaela Bilic:„Mâncăm pe pilot automat!'

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Alina Gabriela Munteanu, ultima soție a lui Gabriel Cotabiță. Erau împreună de mai bine de 10 ani, iar între ei era o diferență de 27 de ani

Citește și: Ce dietă ține Tania Budi la 54 de ani:”Porția de mâncare la jumătate”

Citește și: Ce vârstă are Daniela Gyorfi:„E doar un număr în buletin. Contează ce am realizat până acum'

Mihaela Bilic, despre cât de benefică este slănina pentru organism

Medicul nutriționist a adus în discuție unul dintre cele mai comune alimente de la noi și anume, slănina de porc. Nu doar că e comun, dar este și controversat. Vedeta a ținut să arate că, în realitate, consumul de slănină poate fi chiar benefic. Singurul dezavantaj ar fi acela că are un conținut ridicat de sodiu.

Somonul cu picioare e… porcul de Mangalița. Iată o analiză concretă a conținutului de acizi grași din slănina acestui animal. Puteți vedea cu surprindere că procentul de grasimi mono- și poli-nesaturate depășește cu mult pe cel al grăsimilor saturate. Mai aproape de uleiul de măsline și de somon, slănina de porc e o sursă de grăsime sănătoasă. Și de sezon, a scris Mihaela Bilic, la un moment dat, pe pagina sa de Facebook.

Potrivit Romedic.ro, 100 de grame de slănină sunt o sursă eficientă de vitaminele din complexul B, dar și seleniu și zinc. Grăsimile din slănină sunt 50% mononesaturate și o mare parte dintre acestea sunt reprezentate de acidul oleic. Apoi, 40% sunt grăsimi saturate, însoțite de o cantitate decentă de colesterol, conform sursei citate.

Sursă foto: Facebook

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Mihai Bendeac era certat cu Gabriel Cotabiță. Actorul regretă: „Iartă-mă. Deși e prea târziu. Mi-am dovedit că sunt un om prea mândru”

Fanatik

Exit Poll ora 16:00 – Alegeri Prezidențiale 2024, turul 1 pe surse! Bătălie colosală între Simion şi Lasconi! Rezultate contradictorii în numărătoarea CURS, AVANGARDE și CIRA

Știrile PRO TV

Carnea pe care o poți consuma și în Postul Crăciunului. Se digeră ușor și are o mulțime de beneficii pentru sănătate

GSP.ro

Marea iubire a lui Ion Țiriac are o afacere de succes » Cu ce se ocupă femeia