Dieta zilnică a lui Meghan Markle. Ce mănâncă actrița și care sunt plăcerile ei vinovate

La fiecare apariție a sa alături de Prințul Harry, Meghan Markle arată impecabil, iar asta dovedește nu doar că actrița are gene bune, ci și că este foarte atentă la ce mănâncă. Aceasta a povestit pentru revista Shape că îi place să mănânce pe cât de sănătos posibil și că preferă să mănânce pește și legume acasă decât să meargă la restaurant. „Îmi place să gătesc, așa că prepar ceva în fiecare zi, chiar dacă fac doar un pesto pe care îl pun în frigider pentru mai târziu', spune Meghan.

Dieta zilnică a lui Meghan Markle este una foarte sănătoasă.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Adriana Bahmuțeanu deschide succesiunea lui Silviu Prigoană și îl așteaptă pe Honorius Prigoană în sala de judecată: „Mă voi ocupa să aflu care este miza lor financiară. Este vorba despre bani, nu despre sentimente fraterne...”

Chiar dacă mai are puțin și devine ducesă, Meghan nu a renunțat complet la obiceiurile nesănătoase, așadar nu întotdeauna ia în serios, după cum spune chiar ea, dieta: „Sunt, de asemenea, o gurmandă, așadar, weekendurile, toate pariurile pică. Mă gândesc că, dacă te privezi chiar de orice, nu faci decât să tânjești și mai mult după lucrurile acelea, deci, în ceea ce mă privește, e important să păstrez un echilibru.' Care sunt plăcerile ei vinovate? Mâncarea italiană, cea mexicană și cartofii prăjiți.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată Cristina Maria, soția lui Nicolae Ciucă, și ce spune despre căsnicia cu liderul PNL: „E prima mea apariție publică. Suntem obișnuiți să fim departe unul de altul…”

Dieta zilnică a lui Meghan Markle nu e chiar atât de complicată și, după cum se vede, dă roade! Actrița spune că bea apă fierbinte cu lămâie în fiecare dimineață, urmată, la micul dejun, de un castron cu cereale (ovăz) cu banane și sirop de agave. La prânz, consumă o salată cu proteine, iar la cină, de obicei, paste cu dovlecei și parmezan și un pahar cu vin. Iar ca gustare, pe timpul zilei, actrița mănâncă mere cu unt sărat de arahide. În locul cofeinei, Meghan preferă sucurile din legume verzi, pe care le consideră o sursă de energie foarte bună, sau ceaiul din kombucha. E adevărat că ea și Harry mai ies cu prietenii în oraș, dar se zvonește că frigiderul de la Palatul Kensington este în permanență plin cu hrană sănătoasă, așa că, vrând-nevrând, după nuntă, Prințul va trece și el la dietă…

Foto: Hepta, Instagram

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Alimentul care te încălzește iarna. Protejează organismul de frig și are grijă de sistemul tău imunitar

Știrile PRO TV

Cum ne afectează alcoolul sănătatea. Cantitatea care poate fi consumată pe săptămână

GSP.ro

„Am încercat totul. De ce nu funcționează?”. Fostul sportiv luptă cu anxietatea și depresia la aproape 3 ani de la retragere