Cremele hidratante sunt mai mult decât indicate în sezonul rece. În primul rând, pentru a preveni iritațiile, rutina de îngrijire trebuie adaptată fiecărui ten. Pe de altă parte, ordinea în care folosim produsele de îngrijire poate să le potențeze efectul sau, dimpotrivă, să îl reducă.
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE NOIEMBRIE, GRATIS, AICI!
Nu trebuie să faci schimbări drastice în viața ta pentru a preveni pielea uscată. Următoarele sfaturi sunt ușor de integrat în rutina ta zilnică și pot da roade dacă te ții de ele. Tratamentele hidratante de îngrijire a pielii creează o barieră care previne pierderea apei. Iată de ce e indicat să ai întotdeauna la tine o cremă care îți face bine!
Cât de importante sunt cremele hidratante
Astfel, este recomandat să începem cu seruri pe un ten curat, urmat de creme precum cele hidratante. Urmează apoi protecția solară.
„Cremele hidratante sunt mai potrivite decât formulele mai lejere precum loțiunile pentru pielea normală până la uscată. Pentru pielea sensibilă, alege o cremă hidratantă fără parfum sau lanolină. Aplicăm crema hidratantă direct pe pielea umedă după baie. În plus, în această perioadă pielea are nevoie de o cremă de curățare hidratantă, de două ori pe zi. Prea multă curățare elimină substanțele hidratante naturale ale pielii. Se recomandă să se evite bronzarea artificială iarnă, precum solarul. Paturile de bronzat și lămpile de soare artificiale sunt întotdeauna dăunătoare pielii, iar protecția solară este esențială chiar și în sezonul de iarnă. Sezonul rece este ideal pentru procedurile dermato-estetice mai invazive', spune Lara Mahfoud, medic specialist dermatolog, pentru VIVA!.
Ce rutină de îngrijire respectăm
În general, e indicat să respectăm o rutină de îngrijire dimineața și seara. În primul rând trebuie să ținem cont de tipul de ten pe care îl avem.
„Ce aș vrea să rețină fiecare femeie este că nu există o rutină de îngrijire care este adecvată tuturor. Aceasta este personalizată în funcție de tipul de ten (gras, mixt, normal sau uscat), fototip, sensibilitatea tenului și problemele cutanate asociate (depigmentare, acnee, semne). Cu toate acestea, baza unei rutine de îngrijire rămâne o hidratare adecvată seara, în plus față de cremele personalizate cu substanțe active și protecția solară pe care le folosim dimineața și în cursul zilei, precizeză medicul specialist.
Cât de des pot să-mi exfoliez tenul
Exfolierea ajută la menținerea porilor curați, însă repetată prea des, poate usca pielea, provocând roșeață, iritație și erupții. „Ca medie generală, ar trebui să exfoliem de aproximativ 2-3 ori pe săptămână, mai puțin frecvent în cazul tenului uscat. În general, exfolianții enzimatici sunt suficient de blânzi pentru a fi folosiți zilnic de majoritatea tipurilor de piele, în timp ce scruburile fizice trebuie folosite o dată pe săptămână. Exfolianții chimici pe de altă parte, precum AHA și BHA, pot fi folosiți de 2-3 ori în funcție de tipul de ten', mai spune specialistul.
Cremele hidratante sunt indicate în toate sezoanele
Cremele hidratante pot fi folosite în toate sezoanele la persoanele cu ten uscat, dar, în sezonul cald, se poate opta pentru o loțiune hidratantă în locul unei creme cu textura mai grasă.
„Unele tratamente pentru acnee precum retinoizii sunt iritante, caz în care se recomandă aplicarea cremei hidratante înainte, pentru a reduce iritația locală. Dacă avem un ten uscat, trebuie să alegem o cremă cu o textură suficient de bogată în sezonul rece, evitând loțiunile. De asemenea, este recomandat să optăm pentru ingrediente ocluzive precum ceramide și alte emoliente, precum acidul hialuronic, pentru a prezerva o barieră cutanată sănătoasă în sezonul rece', mai spune medicul Lara Mahfoud.
Citește și: Tunsori pentru toamna 2024. Ce se poartă și ce nu în acest sezon
Citește și: Care sunt noile tendințe în materie de makeup în 2024: „Se dorește evidențierea trăsăturilor naturale și…'
Citește și: Cum să îți faci nasul să pară mai mic cu ajutorul machiajului. 3 trucuri
Citește și: Cum să îți faci ochii să pară mai mari cu ajutorul machiajului
Cremele care îți pot ajuta pielea
1. Confidence In a Gel Cream de la IT Cosmetics este o cremă gel răcoritoare, ultra-ușoară, are la bază un concentrat anti-îmbătrânire: 3% niacinamidă și peptide, care ajută la absorbția instantanee a sebumului și reducerea porilor.
2. Glow Expert 4D Cremă de zi sau de noapte de la Elmiplant are în componență un procent de peste 70% ingrediente naturale, special create pentru utilizarea zilnică. Aceste creme oferă strălucire și ajută la uniformizarea texturii pielii, lăsând-o mai luminoasă și revitalizată, cu aspect întinerit.
3. Crema facială C-Vit de Sesderma te ajută să obții o piele mai luminoasă, revitalizată și cu aspect catifelat. Este concepută pentru utilizarea zilnică, având o formulă cu vitamina C pentru un efect antioxidant și iluminator de durată.
4. Crema antirid de noapte cu retinol, din gama Time Control de la -417 oferă o îngrijire eficientă. A fost creată pentru a susține strălucirea naturală a pielii și a reduce vizibil semnele de îmbătrânire. Ea ajută la regenerarea pielii pe timpul nopții și contribuie la creșterea fermității și elasticității. Parfumul subtil adaugă o notă discretă, transformând aplicarea într-un moment de pură armonie.
5. Crema Dark Spot Clearing Curcuma de la Himalaya Wellness are la bază o formulă inspirată din străvechea știință Ayurveda cu ingrediente active naturale precum curcuma, un condiment folosit în îngrijirea pielii de sute de ani, recunoscut pentru calitățile sale antiinflamatoare și antioxidante. Crema este destinată celor care se luptă cu imperfecțiunile tenului, mai exact cu petele pigmentare apărute în urma expunerii la soare, ca urmare a schimbărilor hormonale sau a sarcinii, semne post-acneice sau petele ce apar odată cu vârsta.
6. Crema hidratantă sebo-reglatoare No Spot de la Sebofix se recomandă pentru tenul gras, cu tendință acneică, mai ales în zona T. Crema sebo-reglatoare reduce secreția de sebum cu 29,36% și crește nivelul de hidratare al pielii cu 39,59%, lăsând tenul matifiat și regenerat.
7. Crema pentru hidratare intensă 3 în 1 Hydra Vegetal de la Yves Rocher a fost concepută pentru a răspunde unei probleme des întâlnite, deshidratarea pielii, o afecțiune tranzitorie a pielii ce poate afecta, la orice vârstă, tenul normal spre mixt. Poate fi folosită atât ca o cremă de zi și de noapte, cât și ca mască de noapte. Se aplică de două ori pe zi, dimineața și seara, pe întreaga față, pe gât și decolteu. Ca mască de față se aplică de două ori pe săptămână, seara, în strat subțire, evitând conturul ochilor.
8. Crema de zi pentru ten normal de la Korres, Black Pine, este concepută pentru a ajuta pielea să își recapete fermitatea. Este îmbogățită cu acizi grași omega pentru a menține pielea hidratată.
9. Corrective Cream din gama Pure Solution de la Bruno Vassari este creată pentru tenul cu exces de sebum și predispus la imperfecțiuni. Aceasta ajută la reglarea producției de sebum, prevenind astfel formarea punctelor negre și a impurităților care pot afecta textura și aspectul pielii. Crema controlează secreția de sebum, contribuind la eliminarea celulelor moarte de pe suprafața pielii și reducând dezvoltarea bacteriilor care pot provoca imperfecțiuni.
10. Soothing Sensitive Cream de la Pavonia a fost creată special pentru tenul sensibil, oferind o hidratare intensă și o acțiune calmantă profundă datorită formulei sale trifazice. Concepută din ingrediente naturale, această cremă ajută la reducerea sensibilității și la restaurarea echilibrului pielii. Propolisul, cunoscut pentru efectul său antiinflamator și antiseptic, combate iritațiile și calmează pielea.
11. Water-Infusing Electrolyte Moisturizer de la Paula’s Choice acționează pentru a echilibra conținutul de apă în epidermă. Electroliții minerali mențin nivelul optim de hidratare în straturile superioare ale pielii în timp ce rețin moleculele de apă și nutrienții în straturile inferioare și permit ingredientelor hidratante și reparatoare să se asimileze mai ușor.
Antioxidanții protejează pielea de factorii de mediu și ajută la reparare barierei naturale. Ceramidele, peptide, algele și prebioticele din zaharuri completează formula pentru a oferi tenului hidratare de lungă durată, nutrienți și energie.