Kate Hudson – Secretul formei sale fizice incredibile

Kate pune accentul pe un stil de viaţă sănătos, dar totodată îi place şi să îşi satisfacă micile plăceri.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

„Consider că este important să fim relaxate şi să nu punem presiune pe noi. Îmi place să arăt bine şi să fiu sănătoasă, dar totodată îmi place să mă bucur de viaţă, să mă distrez alături de familie şi să le încerc pe toate, dar cu măsură. Toate acestea le-am învăţat de la părinţii mei. Mama mea a fost întotdeauna slabă şi sănătoasă, dar când mergea cu tata în vacanţe nu mai respecta nicio regulă, mânca ce voia, se distra şi se bucura de viaţă.'

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Elena Lasconi și George Simion sunt la egalitate în lupta pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale, susține un nou sondaj USR. Pe ce loc este Nicolae Ciucă

Actriţa a adăugat că face sport în timpul liber şi în funcţie de dispoziţia pe care o are. „Îmi place să înot, să fac stretching, uneori merg la cursuri de yoga, iar alteori fac cardio sau spinning.'

Când vine vorba de dietă, Kate alege dieta Alkaline. „În general sunt pofticioasă şi când merg la un restaurant nu pot să renunţ la mâncarea care îmi place, dar mă asigur ca în zilele obişnuite să nu consum carne, pâine şi încerc să stau cât mai departe de zahăr.'

Catalina Cozma, Foto: Hepta

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Alegeri prezidențiale 2024, turul 1. Unde votăm pe 24 noiembrie și cum afli la care secție de votare ești arondat. Mulți oameni vor vota în alte locuri față de cele în care erau obișnuiți

Știrile PRO TV

Cum ne afectează alcoolul sănătatea. Cantitatea care poate fi consumată pe săptămână

GSP.ro

„Am încercat totul. De ce nu funcționează?”. Fostul sportiv luptă cu anxietatea și depresia la aproape 3 ani de la retragere