Relaxare, destindere...

Relaxare, destindere…

7 sfaturi pentru un masaj senzual


1. Inainte de a incepe, creati o atmosfera destinsa si relaxanta: lumina difuza si muzica in surdina;

2. Incalziti-va mainile sub un jet de apa calda si pregatiti si un prosop cald pentru partenerul vostru;

3. Puneti ulei intai in palma, incalziti si frecati bine mainile si abia apoi aplicati pe corpul partenerului;

4. Incepeti masajul prin miscari usoare si lente, intotdeauna alunecand de jos in sus;

5. Pentru a evita tensiunile musculare, apasati cu degetul mare sau cu pumnul de-a lungul coloanei vertebrale. Repetati apoi lent aceeasi miscare;

6. Pentru tonifiere se recomanda framantarea' muschilor;

7. La final, lasati-va mainile sa alunece in voie si incheiati cu aceleasi miscari lente de la inceput.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Rezultatele la alegerile parlamentare 2024. PSD este pe primul loc, urmat de AUR și PNL, după 99% din voturi numărate

Cele mai bune uleiuri: Guinot – Huile energisante tonifiante, Oriflame – Body&Mind, Bourjois – Reflets dOr, Chanel – Chance, Peggy Sage – Huile de massage, Elmiplant – Ulei aromatizat pentru corp, Sothys – Aroma Sothys, Académie – Les Huilles Essentielles, The Body Shop – Dry Oil Mist.

De Luana Pesa; Fotograf: Octav Nitu

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum s-a îmbrăcat Cristela Georgescu la vot, la alegerile parlamentare 2024. Soția lui Călin Georgescu a purtat un palton negru, cu guler de blană

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Povestea de dragoste dintre Helmut Duckadam și soția lui, Alexandra. „Mama mea a luat-o deoparte și a întrebat-o”

Fanatik

Foto cutremurător! Ultimele imagini cu Helmut Duckadam făcute cu doar câteva zile înainte să moară

Știrile PRO TV

Băsescu: „N-a fost niciun atac rusesc. A fost atacul la democraţie prin şarlatanie, prin ceea ce este acest Georgescu”

GSP.ro

Familia Schumacher, șantajată pentru 15 milioane de dolari de o fostă gardă de corp » 1500 de imagini și 300 de video-uri erau în pericol să ajungă pe internet