Cum a slăbit Oana Radu 13 kg în numai 20 de zile și cum arată acum: „Singură și fără niciun ajutor! Dieta de urgență”

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE MARTIE, GRATIS, AICI!

Oana Radu a reușit să slăbească 13 kilograme în doar 20 de zile și le-a împărtășit fanilor secretul transformării sale. Artista a lansat un program de slăbit sub numele „Slăbește cu Oana', în care explică metoda bazată pe o dietă de urgență, post intermitent și exerciții fizice regulate. Vedeta susține că rezultatele apar rapid, dar recomandă consultarea unui medic înainte de a urma orice regim alimentar strict.

Cum a slăbit Oana Radu 13 kilograme în 20 de zile și cum arată acum

Oana Radu și-a surprins recent publicul cu o transformare spectaculoasă, anunțând că a reușit să slăbească nu mai puțin de 13 kilograme în doar 20 de zile. Pentru cei care își doresc să urmeze exemplul ei, cântăreața a lansat un program de slăbit disponibil pe site-ul ei. Sub numele „Slăbește cu Oana', ea a creat un e-book detaliat, care costă 159,99 RON și a explicat exact metoda care a ajutat-o să obțină rezultatele dorite.

Secretul transformării sale: dietă de urgență, sport și disciplină. Vedeta și-a bazat procesul de slăbire pe o dietă de urgență, inspirată din propria experiență. Metoda combină trei elemente esențiale, după cum urmează: alimentație sănătoasă, cu un regim bine structurat; post intermitent, care presupune restricționarea meselor după o anumită oră și exerciții fizice regulate, cu accent pe antrenamente cardio, mers alert pe bandă și antrenamente de forță moderate.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Tatăl Elenei Lasconi se află la terapie intensivă: "I-aș fi pupat mâinile dacă era aici, mama a trecut prin niște momente foarte grele, nu doar cu mine"

„Îmi era dor de un before & after cu mine. Minus 13 kilograme slăbite în 20 de zile. Singură și fără niciun ajutor! Am făcut din visele mele iar un lucru măreț! „Dieta de urgență'. Știu cât este de greu și sunt alături de voi cu sufletul! Apropo, dieta vine la pachet cu workshop-ul despre cum am învins o relație toxică!', a spus artista în mediul online.

Citește și: Oana Radu și Șerban Balaban, detalii despre nuntă: „Logodna va fi pe Coasta de Azur sau lângă Lacul Como. Ne dorim o petrecere de nuntă în România…' / Artista i-a propus lui Bursucu să fie naș

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce Elena Lasconi nu se poate supăra pe Marcel Ciolacu, deși susține că ar trebui să plece de la guvernare: „Are fața aia de ursuleț Cocolino” / Ce spune și despre scrisoarea trimisă lui Trump

Citește și: Oana Radu a mâncat 120 de eclere dintr-odată: „Eram foarte grasă și mama a încercat să nu lase mâncarea la vedere. Era disperată deja'

Citește și: Cum l-a cunoscut Matilda Pascal-Cojocărița pe cel de-al doilea soț, Ștefan Cigu: „În căsnicia lui s-a întâmplat lovitura, în a mea nu mergeau bine lucrurile. M-am trezit cu trei copii, pentru că și Fane are doi' / EXCLUSIV

Citește și: Mario Fresh, adevărul despre despărțirea de Alexia Eram, după ce ea și-a făcut alt iubit: „Am suferit mult. S-a terminat într-un sfârșit, asta a fost'

Ce recomandări a făcut artista persoanelor care vor să mânânce după ora 17:00

Un detaliu care a atras atenția fanilor este recomandarea Oanei Radu de a nu mânca după ora 17:00. În cazul în care apare senzația de foame seara, cei care urmează dieta vor găsi răspunsuri și soluții în programul detaliat oferit de vedetă.

Totuși, cântăreața a subliniat faptulcă orice dietă trebuie urmată doar cu acordul unui medic, pentru a evita riscurile asupra sănătății.

„După ora 17:00 sunt recomandate doar lichide fără calorii, precum apă și cafeaua neîndulcită. Dacă apare senzația de foame bea apă, încearcă o cafea neagră sau ceai neîndulcit și reamintește-ți că postul intermitent ajută la accelerarea rezultatelor', a mai adăugat ea.

Oana Radu a recunoscut că s-a îngrășat după divorțul de Cătălin Dobrescu

În urmă cu mai multe zile, Oana Radu a recunoscut că s-a îngrășat după divorțul de Cătălin Dobrescu, dar e în proces de slăbire. Artista își dorește să scape de kilogramele în plus pe care le are și urmează cu strictețe dieta de mai sus.

„Sunt grasă, da! Sunt grasă! (…) Problema este că dacă voi mă vedeați acum două săptămâni, când aveam cu 13 kg mai mult, cred că nu era bine. Hai să vă zic o situație. Mi-am dat seama de un lucru. Oamenii care m-au văzut acum la concert probabil că au avut un șoc emoțional mare, pentru că într-adevăr, diferența între mine când aveam 57 de kg și acum este destul de mare. (…)

Eu sunt într-un moment al vieții mele foarte bun, sunt foarte fericită și mă simt foarte bine în pielea mea, și așa vă recomand și vouă să faceți', a spus vedeta, conform spynews.

Sursa foto: Facebook/ Instagram/ TikTok

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Concurenții s-au întors de la Asia Express. Mara Bănică, primele declarații despre experiența sa: „În primul rând, «bravo, Serghei Mizil!», că are 72 de ani”

Fanatik

România va avea cel mai mare pod din țară, destinat animalelor din munți pentru a trece Oltul. Unde va fi construit ecoductul