Mădălin Ionescu ține dietă din cauza problemelor de sănătate cu care se confruntă. Prezentatorul de televiziune este foarte atent la ce alimente consumă. Prin intermediul rețelelor de socializare, jurnalistul a explicat că are reacții ciudate la sare, motiv pentru care a decis să aibă mai multă grijă la ce mănâncă.
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI
Mădălin Ionescu a descoperit că are anumite reacții la sare, iar din acest motiv a decis să aibă un stil de viață sănătos. Prezentatorul de televiziun s-a apucat să țină dietă, iar acum observă că se simte mult mai bine.
Citește și: Ce regret are Cristina Șișcanu din căsnicia cu Mădălin Ionescu: „A fost decizia mea. Îmi pare tare rău că…’
Ce dietă ține Mădălin Ionescu din cauza problemelor de sănătate
Pe rețelele de socializare, Mădălin Ionescu a vorbit deschis despre dieta pe care o ține din cauza problemelor de sănătate cu care se confruntă. El a explicat că are reacții ciudate la sare, motiv pentru care a decis să aibă mai multă grijă la ce mănâncă.
La frumoasa vârstă de 54 de ani, prezentatorul de televiziune este foarte atent la ce alimente consumă, deoarece își dorește să aibă un stil de viață sănătos.
„În ultimul timp Dumnezeu știe ce se întâmplă. Am niște reacții foarte ciudate la sare. Eu sunt mare consumator de mâncare spicy, condimentată. Nu pot spune că mănânc excesiv de sărat sau foarte, foarte iute, însă de vreo trei săptămâni seara îmi generează niște probleme în organism și nu în zona rinichilor.
Nu e vorba că m-aș umfla sau ceva de genul ăsta și atunci trebuie să îmi ajustez mâncarea, astfel încât să nu am problemele pe care le-am avut în ultima perioadă’, a explicat jurnalistul în mediul online.
Prezentatorul TV, sfaturi pentru persoanele care se confruntă cu problemele de sănătate pe care el le are
Mădălin Ionescu a oferit și câteva sfaturi importante pentru persoanele care se confruntă cu problemele de sănătate pe care el le are. Prezentatorul TV a declarat că seara mănâncă o salată ușoară cu avocado, pătrunjel, usturoi, sare, lămâie și roșii cherry.
„Mi-am cumpărat avocado bine copt, am cumpărat pătrunjel, roșii cherry, lămâie, o să adaug usturoi, foarte puțină sare. Am pregătit ingredientele, se adaugă un strop de sare și ulei de măsline. Pătrunjelul se taie cât mai mărunt, apoi se stoarce lămâia.
După părerea mea, nimic nu egalizează cu această compoziție, așa mi-a ieșit. Avocado, roșii, pătrunjel, ulei de măsline și lămâie. Este o combinație extrem de sănătoasă. Trebuie să iei avocado de calitate și ulei de măsline. Roșiile cherry sunt naturale, nu de carton și poți înlocui o masă. Se poate pune pe o felie de pâine prăjită. Așa nu mai am probleme cu concentrația de sare, care e de multe ori ascunsă în alimente. Este mult mai pronunțată decât ni se spune. Asta e cina mea, trei felii de pâine și e foarte sănătos’, a mai completat el.
Dieta pe care o ține Cristina Șișcanu
Și Cristina Șișcanu ține dietă, deoarece vrea să se mențină în formă. Vedeta are o siluetă de invidiat, la care multe femei visează. În anul 2022, partenera de viață a lui Mădălin Ionescu a declarat că mănâncă doar alimente sănătoase și a recunoscut că se mai răsfață și cu anumite dulciuri, cum ar fi înghețată.
„Mănânc supe, mănânc salate, mănânc legume la grătar, de ceva timp beau o băutură proteică cu care înlocuiesc anumite mese, și mănânc pepene și… înghețată. Asta este!’, a mărturisit vedeta atunci pentru VIVA!.
Sursa foto: Facebook/ Instagram