Cristina Șișcanu, în costum de baie după ce a slăbit 27 de kilograme

Vedeta se află în vacanță, pe litoral românesc, împreună cu fiica ei, Petra, și se distrează de minune. Cristina Șișcanu s-a pozat în costum de baie după ce a slăbit 27 de kilograme, iar aceasta a primit multe complimente din partea fanilor.

Cum gurile rele nu puteau lipsi, Cristina Șișcanu a primit și câteva comentarii în care i se spunea că nu o avantajează costumul de baie pe care îl poartă. Vedeta nu a dat curs răutăților și nu a băgat în seamă aceste comentarii.

Foarte mulți o apreciază pe Cristina Șișcanu pentru naturalețea ei și mai apreciază că aceasta nu a apelat la operațiile estetice.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Adriana Bahmuțeanu, după ce a ieșit din sala de judecată, la procesul cu Honorius, care nu s-a prezentat: „Ceva se ascunde în testamentul lui Prigoană”. Avocata ei susține că au obținut o primă victorie azi

Dieta Cristinei Șișcanu

MIC DEJUN

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată Cristina Maria, soția lui Nicolae Ciucă, și ce spune despre căsnicia cu liderul PNL: „E prima mea apariție publică. Suntem obișnuiți să fim departe unul de altul…”

Variante:

35g cereale integrale +250 ml de lapte 1,5% grasime sau 250 ml de iaurt 2% grasime

1-2 oua + 1 avocado (sau o leguma)+ 75 g de branza (nu grasa) sau 100 g de ton in suc propriu

50 g carne fiarta sau o cutie de branza cottage 2% grasime + o leguma +2 felii de paine integrala

Gustare 1 maxim 200 g de fruct (nu struguri, nu banana)

PRANZ

Variante:

150 g carne de pui sau de curcan sau de vita la gratar sau la cuptor fara ulei + 200 g salata de cruditati fara ulei

200 g de peste la gratar sau la cuptor fara ulei + 200g de legume (nu cartofi!) la gratar sau la cuptor sau la abur fara ulei SAU + 125 g orez salbatic

300 ml ciorba/supa (sa nu aiba cartofi si nu radauteana) +50g de crutoane

G2 ZERO (deoarece mai mancam ciocolatele indulcite cu extract din stevie)

CINA

Variante:

Salata asortata cu 200 g de branza light sau carne (fiarta sau gratar) sau peste (gratar sau la cuptor) bucatele +10-12 masline + 125 g legume asortate

200 g de mamaliga+ 125 g de branza (nu grasa, de ex. telemea light)

135 g penne integrale + branza rasa light (telemea sau mozarella) (varianta mea preferata)

Se bea: cafea cu lapte 1.5% grasime, ceai de soc, ceai verde (fara zahar) si apa.

Citește și: Cristina Șișcanu, goală la -10 grade! Fotografia care a lăsat Internetul mască

Citește și: Cristina Șișcanu, detalii picante: ‘De când a venit Petra am plecat din dormitor, dar câteva ore pe noapte stau și cu soțul’

FOTO: Facebook, Instagram