Cercetătorii au descoperit un ceai care contribuie semnificativ la procesul de slăbire, potrivit unui studiu efectuat realizat de Universitatea din Tsukuba din Japonia. Băutura are un efect de creștere a temperaturii corpului, fiind indicat în dietele de slăbit. Iată despre ce este vorba!
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE MAI, GRATIS, AICI!
În curele de slăbit, nutriționiștii recomandă consumul unui număr mare de lichide, printre care se numără și ceaiurile. Potrivit unui studiu efectuat în Japonia, se pare că există o astfel de infuzie care ajută la arderea grăsimilor, indiferent de nivelul de activitate fizică sau dietă.
Citește și: Maria Iordănescu a născut o fetiță: ‘Totul meu’. Prima imagine cu nepoata lui Anghel Iordănescu
Citește și: Mădălin Ionescu a slăbit 12 kilograme în 3 luni. Cum arată acum și ce dietă a ținut: „Am făcut foamea…'
Citește și: Cine este Alexandra Ciomag, semifinalistă Survivor 2023. E model și a defilat la Paris
Ceaiul care ajută la arderea grăsimilor
Potrivit studuiului efectuat la de Universitatea din Tsukuba din Japonia, se pare că ceaiul Oolong are un efect termogenic, mai exact crește producția de căldură în organism prin arderea grăsimilor. Infuzia este consumată la scară largă în China și Taiwan și este produsă printr-o metodă unică. Planta se usucă și se oxidează la lumina soarelui, având un conținut bogat de vitamine, minerale și oxidanți.
„Ştim că ceaiul conţine compuşi care stimulează metabolismul grăsimilor. Şi cel oolong, care reprezintă doar 2% din ceaiurile din lume, conţine aceiaşi compuşi găsiţi în ceaiul verde, în cantităţi mai mici. Dar ceaiul oolong pare a fi mai eficient în arderea grăsimilor decât ceaiul verde, chiar dacă ambele conţin cantităţi similare de cofeină’, spune conducătorul cercetării, Kumpei Tokuyama.
Ce efecte are ceaiul Oolong asupra organismului
Studiul a fost efectuat pe un grup de volutari care au consumat infuzia timp de două săptămâni. S-a observat o o creștere a defalcării grăsimilor cu 20% la participanții care au băut ceaiul Oolong, iar calitatea somnului nu le-a fost afectată de cofeina din compoziție.
„Efectele stimulatoare ale ceaiului oolong asupra descompunerii grăsimilor în timpul somnului ar putea avea o relevanţă reală pentru controlul greutăţii.
Dar, trebuie să înţelegem dacă efectele pe care le-am observat în studiul de două săptămâni au ca rezultat o pierdere reală de grăsime corporală pe o perioadă mai lungă. De asemenea, dorim să testăm ceaiul oolong decofeinizat, pentru a distinge mai bine efectele cofeinei de alte componente din ceai, ceea ce ne va ajuta să înţelegem exact cum ajută ceaiul oolong la descompunerea grăsimilor’, a adăugat acesta.
Sursa foto: Freepik