Cercetătorii îți explică ce se întâmplă în creier și cu starea ta de spirit, atunci când bei cafea ori renunți la acest obicei

Oamenii de știință spun că rolul central îl are o reacție care ține de chimia creierului, respectiv consumul de cafea determină secreția hormonilor serotonină și dopamină care ne ajută să ne simțim mai… fericiți!

Citește și:

Chiar poți fi fericită în fiecare zi! Specialiștii îți recomandă 3 exerciții de dezvoltare personală foarte eficiente

Insomnie, stare proastă? Oamenii de știință te învață cum să stimulezi secreția de hormoni buni din creier

Însă atunci când renunți la cafea apare acel fenomen de sevraj! Hormonii respectivi fiind stimulați de cafea, fără ea creierul înregistrează un deficit de serotonină și dopamină.

Iar perioada de resetare naturală, în care creierul își revine la propriul ritm de producere a neurotransmițătorilor este de 12 zile.

Foto: Shutterstock

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Reacțiile fanilor după ce Andreea Bănică a pozat în costum de baie la 46 de ani: „Nu îmbătrânești deloc, arăți ca o puștoaică de 20 de ani”

Fanatik

Locul de muncă în care poți face bani frumoși. Se plătește în lire sterline, n-ai nevoie de studii superioare, dar ești obligat să ai un câine

Știrile PRO TV

Un tânăr de 20 de ani, mort într-un accident în Gorj, a fost jefuit. Câți bani au furat hoții din mașina lui

GSP.ro

Sportul i-a schimbat viața! Dezvăluiri emoționante ale Iulianei Pepene: „În urmă cu trei ani, am aflat că sufăr de boala Graves, dar după un an de mers la sală, am analizele perfecte și nu mai iau pastile” + Alimentul inedit la care nu poate renunța