E dovedit științific! Mirosul de pământ are efect antidepresiv

În cazurile de depresie, psihologii recomandă activarea comportamentală, care înseamnă sport, plimbări în aer liber, dezvoltarea de hobby-uri etc.

Acum, oamenii de știință aduc un alt argument pentru petrecerea timpului liber în natură, și dacă stai să te gândești chiar au dreptate.

Mai ții minte mai ales cum după o ploaie îți umpleai plămânii cu aer și te simțeai grozav? Parcă voiai să inspiri mai mult, și mai mult, acel aer cu o aromă specifică?

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Citește și:

Cină la prima întâlnire? Ce spune despre tine mâncarea aleasă

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce nu au avut niciodată o relație apropiată Honorius Prigoană și Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar. Am încercat, pe cât posibil, cu partenerele tatălui meu, să...”

Ceartă-te sănătos! Ce greșeli să eviți când are loc o ceartă în cuplu

Mirosul de pământ are efect antidepresiv

Mai concret, o bacterie din pământ, pe numele său complicat Mycobacterium vaccae, stimulează la nivelul creierului secreția de serotonină.

Ceea ce se traduce printr-o stare psihică mai bună, o senzație de bine și implicit mai puțină tristețe atât de prezentă în stările depresive.

Foto: Shutterstock

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Ce să pui în butoiul cu varză murată ca să nu se acrească prea tare. Trucul care te ajută să păstrezi prospețimea murăturilor tale

Știrile PRO TV

Cum ne afectează alcoolul sănătatea. Cantitatea care poate fi consumată pe săptămână

GSP.ro

O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot