La ce pericole te expui când stai picior peste picior

Să fim serioși, cât de fină poți spune că este o femeie care stă cu picioarele larg depărtate, ca un bărbat?

Majoritatea femeilor când se așează stă picior peste picior, însă medicii spun că asta are un impact serios la nivelul gâtului, spatelui și picioarelor.

Citește și:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

Ajută-l să scape de sforăit cu un ulei pe care sigur îl ai în casă

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Alina Gabriela Munteanu, ultima soție a lui Gabriel Cotabiță. Erau împreună de mai bine de 10 ani, iar între ei era o diferență de 27 de ani

Studiu: activitățile culturale te ajută să combați depresia

Picior peste picior și… ai probleme de sănătate

Concret, dacă stai zilnic picior peste picior, ore îndelungate, te poți trezi cu dureri cervicale, dureri ale spatelui și de bazin.

Ai observat că ai început să faci varice? Poziția picior peste picior favorizează apariția varicelor și umflarea picioarelor încât abia te mai încap pantofii.

Poziția corectă a picioarelor

Când ești la un restaurant, un bar, ok, stai picior peste picior, dar la serviciu ține ambele tălpi lipite de podea, având un unghi de 90 de grade la nivelul genunchilor.

Ai scaunul de birou prea înalt? Nicio problemă, așează niște cutii sau niște reviste pe podea, astfel încât să stai comod cu genunchii îndoiți corect.

Foto: Shutterstock

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News