Medicul chirurg Mircea Beuran a vorbit deschis despre simptomele cancerului, dar și despre cât sunt de periculoase mesele luate pe timpul nopții. Specialistul a explicat că mesele de pe timpul nopții afectează sănătatea, fiind foarte periculoase din mai multe puncte de vedere. Iată la ce oră trebuie servită ultima masă a zilei, dar și ce sfaturi importante a oferit doctorul!
CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI
Medicul chirurg Mircea Beuran a făcut un avertisment asupra pericolelor meselor copioase, mai ales în combinație cu alcoolul. El recomandă evitarea meselor târzii, deoarece acestea afectează sănătatea. Specialistul a explicat de ce ultima masă a zilei trebuie să fie moderată și servită cu câteva ore înainte de culcare, pentru a proteja sănătatea sistemului digestiv și a preveni afecțiuni grave. Ce sfaturi a oferit doctorul pentru sănătatea organismului uman.
Citește și: Carmen Grebenișan a recunoscut că fost înșelată de Alex Militaru: „Te-a prins că l-ai înșelat?’ / „Invers’
Medicul chirurg Mircea Beuran, despre simptomele cancerului
Mircea Beuran a atras atenția asupra obiceiurilor alimentare nesănătoase care pot afecta grav sănătatea sistemului digestiv. El a subliniat faptul că acestea pot contribui la declanșarea unor afecțiuni severe, inclusiv cancerul. Specialistul a evidențiat riscurile asociate meselor copioase, mai ales când acestea sunt acompaniate de alcool.
Medicul chirurg a adăugat că problemele pancreatice severe pot avea consecințe devastatoare asupra sănătății. El a oferit sfaturi importante pentru sănătatea organismului uman.
„Din punct de vedere al volumului de mâncare, trebuie să mâncăm în așa fel încât niciodată să nu ne ridicăm sătui. Trebuie să lași această liniște a organismului de a-și prelucra bolul alimentar. Pentru că efortul de a prelucra un volum foarte mare înseamnă un consum energetic pentru unele glande cu secreție foarte mare, pentru tubul digestiv. De foarte multe ori, volumul mare de mâncare, dacă se amestecă și cu alcool, declanșează o reacție pancreatică.
La un astfel de efort există pancreatite cu fracturarea pancreasului. El se rupe. Adică atâta este de stimulat ca să producă ca să poată să prelucreze, încât, uneori, în pancreatitele la care ajungem să operăm, găsim un pancreas cu 2 părți.
De foarte multe ori, lumea știe că această patologie pancreatică este foarte severă. Ar trebui în special să ținem cont de momente acestea festive, sărbătorile în care ne adunăm cu toții și uităm să ne mai ridicăm de la masă. E bine să mănânci ceva, să te mai plimbi, să stai separat de masă, pentru a se digera totul liniștit. Mesele de noapte sunt un calvar’, a transmis doctorul în podcastul „Altceva cu Adrian Artene’.
La ce oră trebuie servită ultima masă a zilei
Mai mult decât atât, Mircea Beuran a explicat cât de important este să acordăm atenție nu doar cantității de alimente consumate, ci și momentului în care luăm ultima masă a zilei. El a declarat că mesele luate pe timpul nopții sunt periculoase pentru sănătatea organismului uman.
Medicul chirurg a spus că ultima masă a zilei trebuie servită în jur de ora 19:00. De altfel, specialistul a mărturisit că atunci când mâncăm nu ar trebui să ne ridicăm de la masă sătui.
Sursa foto: Facebook/ Instagram/ YouTube