Nu ții minte nume sau ce citești? 2 trucuri pentru o memorie mai bună

Nu reții numele unei persoane după ce ai cunoscut-o

Repetiția e mama învățăturii, un proverb pe care sigur îl cunoști și care e câte se poate de adevărat.

După ce ai făcut cunoștiință cu cineva, repetă-i numele: „Bună, George/Mihaela îmi pare bine.

Sună politicos să îi evidențiezi numele, și, în plus, așa fixezi informația mai repede și durabil.

Citește și:

Fii deșteaptă! 3 forme de manipulare de aplicat cu soțul, copilul sau șeful

Atenție! Când te simți fericit în cuplu ajungi să te îngrași

Nu ții minte ce ai citit sau ai învățat

E frustrant, nu? Ai avut acces la o informație care ți-a plăcut, pe moment pare că o știi, dar după o vreme parcă pur și simplu ți se șterge din minte…

Roagă un prieten sau un membru al familiei să-ți acorde 30 de minute și explică-i ce ai înțeles tu din cele citite sau învățate.

Informația se sedimentează și realizezi elementele pe care nu le-ai înțeles foarte bine și asupra cărora e important să revii ulterior.

Foto: Shutterstock

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Reacțiile fanilor după ce Andreea Bănică a pozat în costum de baie la 46 de ani: „Nu îmbătrânești deloc, arăți ca o puștoaică de 20 de ani”

Fanatik

Locul de muncă în care poți face bani frumoși. Se plătește în lire sterline, n-ai nevoie de studii superioare, dar ești obligat să ai un câine

Știrile PRO TV

Un tânăr de 20 de ani, mort într-un accident în Gorj, a fost jefuit. Câți bani au furat hoții din mașina lui

GSP.ro

Sportul i-a schimbat viața! Dezvăluiri emoționante ale Iulianei Pepene: „În urmă cu trei ani, am aflat că sufăr de boala Graves, dar după un an de mers la sală, am analizele perfecte și nu mai iau pastile” + Alimentul inedit la care nu poate renunța