Cunoști pe cineva și după 5 minute nu îi mai știi numele? Ți-e greu să reții anumite informații? 2 trucuri pentru o memorie mai bună.
Nu reții numele unei persoane după ce ai cunoscut-o
Repetiția e mama învățăturii, un proverb pe care sigur îl cunoști și care e câte se poate de adevărat.
După ce ai făcut cunoștiință cu cineva, repetă-i numele: „Bună, George/Mihaela îmi pare bine.
Sună politicos să îi evidențiezi numele, și, în plus, așa fixezi informația mai repede și durabil.
Citește și:
Fii deșteaptă! 3 forme de manipulare de aplicat cu soțul, copilul sau șeful
Atenție! Când te simți fericit în cuplu ajungi să te îngrași
Nu ții minte ce ai citit sau ai învățat
E frustrant, nu? Ai avut acces la o informație care ți-a plăcut, pe moment pare că o știi, dar după o vreme parcă pur și simplu ți se șterge din minte…
Roagă un prieten sau un membru al familiei să-ți acorde 30 de minute și explică-i ce ai înțeles tu din cele citite sau învățate.
Informația se sedimentează și realizezi elementele pe care nu le-ai înțeles foarte bine și asupra cărora e important să revii ulterior.
Foto: Shutterstock