Oamenii de știință îți recomandă cea mai simplă metodă să scapi de migrene

Știi cât este de important să bei apă, să îți hidratezi organismul. Dacă nu faci asta, nici pielea ta nu arată bine, așa că ce crezi că se întâmplă la nivelul organelor interne?

Procesul este extrem de simplu: nu te hidratezi, corpul își extrage apa din țesuturi.

Citește și:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Vrei să trăiești mai mult? Motive să îi ierți pe cei care ți-au greșit

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce nu au avut niciodată o relație apropiată Honorius Prigoană și Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar. Am încercat, pe cât posibil, cu partenerele tatălui meu, să...”

2 metode să elimini stresul! De aplicat acasă, la birou și în timpul liber

Lucru valabil și pentru creier, doar și acolo ai țesut, nu? Practic, are loc un proces de constricție, creierul se strânge, receptorii de durere înregistrează asta și începe să te doară capul.

În plus, deshidratarea înseamnă și mai puțin oxigen transportat la nivelul creierului, venele se umflă ceea ce se traduce din nou prin migrenă.

Simți că începe să te ia durerea de cap? Lasă pastilele, întâi bea un pahar mare de apă, e cea mai simplă metodă să scapi de migrene. Și cea mai naturală!

Foto: Shutterstock

Află mai multe despre tipurile de dureri de cap

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News