Obișnuiești să te critici des? Ce câștigi dacă ești mai tolerantă cu tine

Cum ar fi dacă ți-ai vorbi tu ție așa cum îi vorbești cald, cu răbdare, unui prieten. Dacă ești torelantă tu cu tine și îți arăți compasiune așa cum le manifești față de persoanele dragi.

De multe ori tu îți ești cel mai redutabil dușman, ajungi să te autosabotezi și faci asta mai ales dacă ajungi să te critici des.

Citește și:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

Ajută-l să scape de sforăit cu un ulei pe care sigur îl ai în casă

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Elena Lasconi și George Simion sunt la egalitate în lupta pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale, susține un nou sondaj USR. Pe ce loc este Nicolae Ciucă

Studiu: activitățile culturale te ajută să combați depresia

Ce ai de pierdut? Păi devii nesigură, nu ai o părere bună despre tine, nu te poți bucura de viață, ai o imensă presiune interioară, și poți să suferi chiar de depresie și anxietate.

Ce câștigi dacă înveți să fii mai tolerantă cu propria persoană? Ai o stare psihică mai bună, îți accepți corpul și te simți mai bine în propriul corp.

Ai mai puține complexe, ai stimă de sine, încredere în sine mai ridicate, devii mai optimistă, ești dispusă să îți asumi riscuri și crește motivația.

Foto: Shutterstock

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt

Fanatik

Câți bani câștigi, de fapt, dacă pui 1000 de lei într-un depozit bancar sau în titluri de stat. Ofertele Banca Transilvania, BCR, BRD, ING, CEC Bank sau Raiffeisen pentru clienți. Suma pe care o ridici de la titlurile Tezaur după un an

Știrile PRO TV

„Influencerul lui Dumnezeu”, un adolescent care a murit la doar 15 ani, va deveni primul sfânt milenial. Când va fi canonizat

GSP.ro

Cum arată la 50 de ani fosta soție a lui Gabi Balint » Mesaj emoționant primit de fostul manechin