(P) Ceai verde pentru slăbit – tot ce trebuie să știi!

Proprietățile ceaiului verde

Ceaiul verde conține substanțe chimice complexe, care au proprietăți antiinflamatoare, antiseptice, antioxidante, antivirale și diuretice. Ceaiul verde ajută la tratarea diverselor afecțiuni digestive și cardiace, întărește sistemul imunitar și ajută la reglarea greutății corporale. Iată o listă cu principalele proprietăți ale ceaiului verde:

1. Scade riscul dezvoltării formațiunilor canceroase, datorită substanțelor antioxidante pe care le conține.
2. Scade riscul apariției bolilor cardio-vasculare, datorită elementelor din compoziția sa, care ajută la îmbunătățirea circulației sangvine. Astfel, persoanele care consumă ceai verde sunt mai puțin predispuse la boli precum hipertensiunea arterială și infarct miocardic.
3. Ajută la pierderea kilogramelor în plus și facilitează menținerea greutății corporale în limite optime. Acest lucru se întâmplă deoarece ceaiul verde stimulează metabolismul celular și întărește arderile la nivelul acestora. Ceaiul verde ajută la slăbit și previne obezitatea.
4. Stimulează digestia și îmbunătățește tranzitul intestinal. Elementele chimice din frunze stimulează secreția sucurilor gastrice și procesele de digestie și absorbție. Ceaiul verde are și efect laxativ și diuretic.
5. Este un puternic detoxifiant, datorită numeroaselor substanțe antioxidante din compoziția sa. De asemenea, contribuie la menținerea elasticității țesuturilor și păstrează celulele tinere timp îndelungat.
6. Nu permite depunerea colesterolului pe vasele de sânge. Consumul acestui tip de ceai ajută la menținerea colesterolului în limite normale, indiferent de dieta urmată.
7. Este un excelent tonic nervos și îmbunătățește sănătatea creierului. Persoanele care îl consumă sunt mai energice, mai fericite și au o memorie mai bună. De asemenea, sunt mai puțin predispuse la afecțiuni precum astenia și depresia. Ceaiul verde stopează evoluția unor afecțiuni precum Alzheimer și Parkinson.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

Beneficiile ceaiului verde pentru slăbit

Ceaiul verde este recomandat în dietele pentru slăbit, datorită proprietăților sale benefice pentru digestie și tranzit intestinal. Ceaiul verde consumat constant stimulează metabolismul celular și grăbește arderile, astfel că substanțele nutritive sunt transformate mai repede în energie. În plus, accelerează metabolismul și îmbunătățește digestia. Efectul său laxativ și diuretic este, de asemenea, favorabil pentru curele de slăbire.

Pentru a consuma ceai verde pentru slăbit, este necesar să consumi 3-4 căni de ceai verde pe zi. În acest fel, poți pierde până la 3 kilograme pe săptămână. Ceaiul verde este recomandat pentru consum pe termen lung, de aceea poate fi combinat cu diverse arome, pentru a avea gust diferit. Cele mai populare variante sunt cele cu lămâie sau chiar o felie de portocală, sau ceaiul verde cu ghimbir.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Elena Lasconi și George Simion sunt la egalitate în lupta pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale, susține un nou sondaj USR. Pe ce loc este Nicolae Ciucă

Sfaturi de consum ale ceaiului verde și contraindicații

Ceaiul verde se recomandă a fi consumat cu atenție. Pentru curele de slăbire, se recomandă consumul a 3-4 căni pe zi, dar trebuie să consumi și alte lichide pe parcursul zilei, pentru a nu te deshidrata.

În cazul persoanelor hipertensive, la persoanele care suferă de boli cardio-vasculare grave și la bolnavii tratați cu medicație psihotropă, ceaiul verde se administrează doar cu acordul medicului. De asemenea, trebuie administrat cu prudență, cel puțin la început. Persoanele cu tulburări de somn trebuie să aibă grijă cu consumul ceaiului verde, întrucât acesta conține cofeină. Copiilor li se pot administra doar cantități mici din acest ceai, de recomandat în amestec cu alte plante.

Consumul ceaiului verde este contraindicat persoanelor predispuse la lipotomie, pacienților care suferă de gastrită sau ulcer duodenal, precum și femeilor care alăptează.

Se recomandă consumul cu precauție de către persoanele cu probleme în asimilarea calciului.

Ceaiul verde pentru slăbit

Ceaiul verde are numeroase beneficii pentru sănătate. Printre proprietățile sale se numără îmbunătățirea digestiei și accelerarea arderilor din organism, astfel că este recomandat consumul ceaiului verde în curele de slăbire. Totuși, trebuie consumat moderat și cu precauție.

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Produsele Kaufland care intră la ofertă în weekendul 22 – 24 noiembrie 2024, weekend cu alegeri în România. Mezeluri, lactate, fructe și legume sunt la prețuri mici de tot. Se vând în magazinele din toată țara

Știrile PRO TV

„Influencerul lui Dumnezeu”, un adolescent care a murit la doar 15 ani, va deveni primul sfânt milenial. Când va fi canonizat

GSP.ro

„Am încercat totul. De ce nu funcționează?”. Fostul sportiv luptă cu anxietatea și depresia la aproape 3 ani de la retragere