Studiu! Regula de parenting care le face pe mame mai fericite!

De multe ori copiii ne întind răbdarea la maximum, iar una dintre cele mai controversate și negociate reguli de parenting este ora de culcare.

Studiile spun că dacă totuși copilul tău se culcă la 20.30 în fiecare seară, mamele sunt mult mai fericite și mai puțin stresate.

Citește și:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Ești foarte stresată? Cercetătorii spun că plânsul ajută mai mult decât îți imaginezi

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce nu au avut niciodată o relație apropiată Honorius Prigoană și Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar. Am încercat, pe cât posibil, cu partenerele tatălui meu, să...”

3 situații când relația cu părinții în vârstă devine toxică. Trebuie să pui limite!

Nu e greu de dedus că sunt astfel și mai puțin deprivate de somn, în plus au timp pentru activitățile casnice care și ele constituie o presiune semnificativă.

Pot petrece o seară alături de partener sau, de ce nu, mai uită de responsabilități ieșind cu prietenele sau mergând la sală.

De asemenea, cu copil care doarme suficient și mai ales la ora potrivită este mai puțin irascibil, are mai puține probleme de comportament și e mai receptiv.

Foto: Shutterstock

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News