Te simți stresată? Fă curățenie în casă! Reduce anxietatea și e ca o formă de meditație

Atunci când mintea ta ruminează din plin anumite gânduri care îți aduc furie sau tristețe, curățenia funcționează ca o foarte bună metodă de distragere care calmează mintea.

De asemenea, ai senzația că atunci când faci curățenie în casă, îți faci cumva și curățenie în viață!

Citește și:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

4 metode să faci față unui partener de cuplu egoist

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Elena Lasconi și George Simion sunt la egalitate în lupta pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale, susține un nou sondaj USR. Pe ce loc este Nicolae Ciucă

Explicația psihologică! De ce sunt dispuși bărbații să cheltuie bani cu o femeie frumoasă

Iar cum existența noastră e imprevizibilă și ne aduce diverse experiențe nu tocmai plăcute ori oameni toxici, care ne rănesc, procesul curățeniei contribuie la satisfacerea nevoii de control.

Mai simplu spus, cel puțin în felul acesta avem controlul asupra mediului în care trăim, și astfel ajungem să ne simțim în siguranță, protejați.

Casa fiind curată și lucrurile în ordine crește senzația de predictibilitate și implicit cea de confort emoțional.

Foto: Hepta

Vezi și: 10 trucuri ca să menții curățenia în casă

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt

Fanatik

Câți bani câștigi, de fapt, dacă pui 1000 de lei într-un depozit bancar sau în titluri de stat. Ofertele Banca Transilvania, BCR, BRD, ING, CEC Bank sau Raiffeisen pentru clienți. Suma pe care o ridici de la titlurile Tezaur după un an

Știrile PRO TV

„Influencerul lui Dumnezeu”, un adolescent care a murit la doar 15 ani, va deveni primul sfânt milenial. Când va fi canonizat

GSP.ro

Cum arată la 50 de ani fosta soție a lui Gabi Balint » Mesaj emoționant primit de fostul manechin