Treci printr-un divorț? Cum poți transforma asta într-o experiență pozitivă

Ce reprezintă în esență divorțul? O schimbare! A ta, a vieții tale, a viziunii asupra existenței, iar asta nu trebuie să aibă nuanțe de gri sau de negru.

Momentele de criza tind să fie timing-ul perfect pentru o reinventare, care începe cu reflectarea în profunzime asupra ta, asupra principiilor și valorilor tale, asupra modului în care vrei să se desfășoare viața ta.

Citește și:

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Întrebări pe care să ți le pui atunci când ești tentată să devii infidelă

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce nu au avut niciodată o relație apropiată Honorius Prigoană și Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar. Am încercat, pe cât posibil, cu partenerele tatălui meu, să...”

Ce greșeli să eviți atunci când te împaci cu fostul iubit

Ce e de făcut după divorț

Dacă ai nevoie de o pauză, oferă-ți o perioadă să te aduni. Poți pleca într-o vacanță mai lungă sau ia-ți concediu și stai acasă dacă altfel nu se poate.

Plânsul e bun, te ajută să te eliberezi, însă nu e constructiv să stai toată ziua în pat. Formează-ți o rutină de care chiar să te ții.

Menține contactul și relația cu familia și prietenii, ori contactează persoanele cu care ai pierdut legătura.

Mergi la sală, la cursuri de dans, ieși în oraș, e important să cunoști oameni noi și să-ți lărgești cercul social.

Există anumite lucruri pe care voiai să le faci și nu puteai când erai căsătorită? Un curs, master, o altă facultate sau chiar să-ți schimbi domeniul de activitate? Nu te mai oprește nimic!

Da, ești o femeie puternică, iar dacă ai nevoie de ajutor specializat asta nu înseamnă că ți-ai pierdut puterea. Așa că dacă simți asta mergi și la psihoterapie.

Foto: Shutterstock

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Ce să pui în butoiul cu varză murată ca să nu se acrească prea tare. Trucul care te ajută să păstrezi prospețimea murăturilor tale

Știrile PRO TV

Cum ne afectează alcoolul sănătatea. Cantitatea care poate fi consumată pe săptămână

GSP.ro

O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot