3 sfaturi pentru a scăpa definitiv de teama de dentist

Informați-vă în prealabil

Unul dintre factorii principali care alimentează teama de dentist este necunoașterea și neînțelegerea procedurilor stomatologice. Unele proceduri, precum tratamentul ortodontic cu implant dentar sau plombarea dinților, deși par complexe, sunt în general ușoare și nu provoacă dureri. O cunoaștere detaliată a procedurilor ce urmează a fi efectuate constituie un important avantaj pentru pacient, deoarece poate ajuta la reducerea anxietății și a temerii asociate vizitelor la dentist.

Pentru a înțelege mai bine procedurile stomatologice, puteți consulta site-uri de profil medical, inclusiv ale clinicilor stomatologice de încredere. Acestea constituie nu doar o bună sursă de informare, ci și locul în care puteți afla prețurile cât mai exacte ale procedurilor pe care urmează să le efectuați. De exemplu, deoarece există importante variații de preț între orașe și clinici, pentru a obține informații despre pretul unor fatete dentare, nu este suficient să consultați doar un singur site sau să întrebați doar o clinică.

Folosiți tehnici de relaxare și de distragere a atenției

În timpul vizitelor la dentist, puteți să încercați diferite tehnici de relaxare, pentru a diminua anxietatea și a menține concentrarea asupra unor lucruri plăcute. Există diverse tehnici pe care le puteți încerca, cum ar fi respirația profundă și controlată, meditația sau ascultarea muzicii preferate la căști. De asemenea, medicul stomatolog poate să stabilească pauze în timpul tratamentului, dacă acestea pot fi utile în gestionarea stresului.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Ce avere are Elena Lasconi și ce salariu încasează, la Primăria Câmpulung. Deține șapte terenuri, trei apartamente și o casă: „Am credit până în 2037”

Solicitați ca primele vizite să fie unele de control

Dacă vă confruntați cu o fobie puternică de stomatolog, în loc să realizați un tratament stomatologic major încă de la prima vizită, puteți solicita ca primele vizite să fie făcute pentru a vedea cabinetul sau pentru a realiza proceduri minore, care nu necesită anestezie și care nu provoacă dureri. Pe măsură ce vă veți simți mai confortabil, puteți progresa către tratamente mai complexe. În acest mod, fără a asocia în mod obligatoriu controlul stomatologic cu proceduri complexe, puteți face o vizita la clinica de stomatologie Gentle Dentist din Bucuresti.

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Reacția Temu după ce Mihai Bendeac s-a plâns că în loc de două covoare a primit „niște cârpe”: „Oferim o garanție de returnare a banilor”

Fanatik

Băutura care are beneficii uimitoare pentru intestin și imunitate. I se mai spune și ”aurul lichid”

Știrile PRO TV

O femeie și-a vândut casa crezând că ajută polițiștii să prindă o grupare de hoți. A pus banii într-un coș de gunoi pe stradă

GSP.ro

Cum arată prima soție a lui Walter Zenga la 63 de ani » Fostul model a făcut o schimbare majoră în carieră: „Ceva incredibil”