Mulți dintre noi, femei și bărbați în aceeași măsură, avem puțină grăsime în plus în zona abdominală. Sarcina, creșterea sau pierderea semnificativă în greutate pot avea urmări precum excesul de piele sau mușchi abdominali slăbiți, aspect pe care dorim să îl corectăm. Uneori exercițiile fizice și dieta pot face minuni, alteori, chiar dacă petrecem mult timp la sală și acordăm o atenție deosebită alimentației, grăsimea încăpățânată din zona abdomenului nu dispare nicicum.
Abdominoplastia este procedura chirurgicală prin care este îndepărtat excesul de piele și grăsime, rezultatul obținut fiind un abdomen neted și plat. Te invit să afli în continuarea acestui articol ce presupune abdominoplastia, ce poate și ce nu poate rezolva această procedură.
Ce este abdominoplastia
Abdominoplastia, cunoscută și sub denumirea de lifting abdominal, este o procedură chirurgicală estetică prin care se remodelează zona abdominală. Scopul acestei proceduri este eliminarea excesului de piele și grăsime și întărirea mușchilor abdominali slăbiți.
Ce NU poate face abdominoplastia
În primul rând, este important să menționăm că abdominoplastia nu te va ajuta să scapi de grăsimea viscerală, care se depozitează în interiorul cavității abdominale în jurul organelor interne și care este diferită de grăsimea subcutanată, care se află direct sub piele. Grăsimea viscerală necesită alte abordări și poate fi eliminată prin adoptarea unei alimentații sănătoase fără zaharuri și alimente procesate, bogată în fibre, proteine slabe și grăsimi sănătoase, prin activitate fizică regulată, gestionarea eficientă a stresului, evitarea consumului de alcool și un somn adecvat.
Dacă ai luat în greutate din cauza sarcinii sau a lipsei de exerciții fizice, operația de abdominoplastie (lipectomie abdominală / tummy tuck) poate fi o modalitate excelentă pentru a-ți recăpăta conturul corpului. Cu toate acestea, procedura trebuie efectuată doar dacă ai o greutate stabilă, rezultatele ei fiind, desigur, diminuate în cazul unei ulterioare creșteri semnificative în greutate. Deși excesul de grăsime este îndepărtat prin abdominoplastie, această procedură nu poate împiedica depunerea de grăsime în timp în lipsa exercițiilor fizice și a unei diete echilibrate. Așadar va trebui să te asiguri că duci un stil de viață sănătos și activ pentru a te putea bucura cât mai mult de rezultatele abdominoplastiei.
Mulți pacienți se plâng de prezența vergeturilor în zona abdomenului, a șoldurilor și a coapselor. Abdominoplastia poate rezolva doar parțial problema vergeturilor prin eliminarea excesului de piele, însă dacă dorești să le elimini în totalitate te sfătuiesc să discuți în detaliu cu medicul tău plastician despre opțiunile de tratament disponibile.
Abdominoplastia la bărbați
Chiar dacă majoritatea pacienților care optează pentru abdominoplastie sunt de sex feminin, această procedură a devenit în ultimii ani din ce în ce mai populară în rândul bărbaților care doresc să scape de excesul de piele și de grăsime abdominală, în special după pierderi în greutate. Spre deosebire de femei, bărbații își doresc adesea un abdomen tonifiat și ferm, cu un contur muscular, mai degrabă decât un aspect plat al burticii, preferat de doamne și domnișoare.
Așteptări realiste
Când te gândești la abdominoplastie, e crucial ca așteptările tale să fie realiste. Această procedură poate îmbunătăți semnificativ aspectul abdomenului prin eliminarea excesului de piele și grăsime și prin strângerea mușchilor, dar are limite. Deși poate îmbunătăți conturul corpului, nu îți va oferi un corp perfect' sau nu va înlocui pierderea în greutate, exercițiile fizice și un stil de viață sănătos.
Chiar dacă operația a fost efectuată de un medic bun într-o clinică de chirurgie estetică și plastică, pacienții trebuie să fie conștienți de riscul apariției unor posibile cicatrici, de timpul de recuperare în urma procedurii și de întreținerea necesară pentru păstrarea rezultatelor pentru o perioadă îndelungată.
Întreținerea rezultatelor pe termen lung
Menținerea rezultatelor pe termen lung după o abdominoplastie implică o combinație de opțiuni de stil de viață care susțin o greutate stabilă, tonusul muscular și sănătatea pielii. Dieta sănătoasă, exercițiile fizice regulate, menținerea unei greutăți stabile, hidratarea și îngrijirea adecvată a pielii, evitarea alcoolului și a tutunului, gestionarea eficientă a stresului sunt, pe scurt, recomandările pe care le vei primi de la medic în urma abdominoplastiei, pentru a te putea bucura cât mai mult timp de rezultatele procedurii.
Cu toții ne dorim să ne simțim și să arătăm cât mai bine, dar uneori corpurile noastre au nevoie de puțin ajutor. Chirurgia plastică propune ca soluție abdominoplastia, procedura care te va ajuta să obții un abdomen mai ferm, mai plat, dar care nu este însă o soluție magică pentru eliminarea completă și definitivă a grăsimii abdominale. Dacă ai în vedere o astfel de intervenție, este important să discuți deschis cu un chirurg plastician despre obiectivele tale, despre rezultatele pe care vrei să le obții și să stabiliți de comun acord un plan de tratament personalizat.