Pastilele de slăbit au evoluat foarte mult în ultimul timp. Acestea nu mai sunt soluții instant de eliminare a kilogramelor în plus. Totodată, acestea nu mai conțin – în mare parte – nici ingrediente care să provoace diferite afecțiuni și dezechilibre alimentare pe termen lung.
O abordare inteligentă a acestor pastile de slăbit este utilizarea glucomannanului în compoziția lor ca și ingredient principal. Acesta nu promite eliminarea kilogramelor în plus în mod misterios și cât mai rapid cu putință. În schimb, funcționează într-un mod care promovează slăbitul – aspect care transformă pastilele de slăbit cu glucomannan într-un mare ajutor pentru persoanele care doresc să slăbească sănătos.
Ce este glucomannanul și cum funcționează?
Glucomannanul este o fibră alimentară solubilă în apă. Aceasta provine din rădăcina unei plante numite Konjac și a început să fie introdusă cât mai mult în dietele sănătoase de slăbit. Modul de funcționare este unul simplu și la obiect – glucomannanul absoarbe apa din stomac, formând un gel vâscos. Important este, în schimb, tocmai acest gel, mai exact efectul pe care el îl are asupra organismului tău în timpul unei diete de slăbit sau unui plan alimentar cu aport scăzut de calorii.
∙ După ingerare, fibrele de glucomannan se umflă la contactul cu apă, formând un gel în interiorul stomacului. Aceste fibre pot absorbi o cantitate destul de mare de apă, motiv pentru care efectele obținute sunt de durată.
∙ După formarea gelului vâscos, volumul stomacului crește și el, că după o masă copioasă. Totuși, tot ce se află în stomac sunt fibrele respective (alături de ultima masă consumată). Un volum crescut înseamnă două lucruri – senzație de sațietate și un aport alimentar redus semnificativ.
∙ Glucomannanul prelungește totodată timpul de digestie, contribuind unei stări de sațietate de durată. Astfel, chiar și în timpul unui plan alimentar cu volum redus de calorii, aceste pastile de slăbit cu glucomannan te pot ajuta să-ți controlezi foamea și să stai departe de gustările inoportune.
∙ Nu în ultimul rând, pastilele de slăbit cu glucomannan contribuie la scăderea aportului caloric. Fibrele solubile în apă pot fi liantul necesar pentru a te obișnui cu o dietă săracă în calorii fără să fii chinuită de foame în primele zile sau săptămâni de după modificarea planului alimentar.
Glucomannanul nu este un ingredient minune. Acesta este un simplu supliment alimentar care poate fi introdus în pastile de slăbit pentru a-ți oferi o mână de ajutor în gestionarea meselor cu volum scăzut de calorii.
Deși un simplu supliment alimentar, acesta poate avea efecte foarte benefice pe termen lung. De altfel, numai faptul că eviți stările de foame din timpul zilei și nopții este deja un avantaj pe care toate persoanele care doresc să slăbească și-l doresc.
În România, una dintre cele mai bune surse de pastile de slăbit cu glucomannan este dieta NUPO. Recunoscută la nivel internațional, aceasta îți pune la dispoziție pastile de slăbit cu aceste fibre alimentare solubile în apă. Incluse în dieta recomandată NUPO, pastilele de slăbit îți oferă cea mai bună modalitate de gestionare a unui aport caloric scăzut, caracteristic dietelor VLCD.
Așadar, în ziua de astăzi nu ai nevoie de pastile de slăbit așa cum mulți și le imaginează (cu ingrediente puternice și efecte drastice la nivelul organismului). În schimb, ai nevoie de pastile de slăbit pe bază de ingrediente naturale care îți oferă ajutor când vine vorba de eliminarea kilogramelor în plus.