Importanța terapiei de familie în comunicarea dintre părinți și copii

În cazul în care această barieră este deja formată, o metodă la care se poate apela este terapia de familie.

Iată ce este terapia de familie și la ce poate fi de folos

Aceasta este o formă de terapie care are drept punct focal problemele și relațiile din cadrul unei familii. În principal, aceste situații pot implica evenimente stresante majore, precum divorțul părinților, decesul cuiva drag, abuzul de substanțe, tulburări de natură alimentară ori situații de zi cu zi, precum conflicte, probleme de comunicare ori de comportament ale copiilor ori adolescenților, dar și conflicte interpersonale.

Terapia de familie implică interes și participare activă din partea tuturor participanților, în scopul rezolvării problemelor, precum și încredere în profesionistul care facilitează această întrunire. Este important ca fiecare persoană să își spună opinia și grijile, precum și speranțele despre situația discutată și să dea dovadă de deschidere, pentru a încerca să vadă situația și din perspectiva celorlalți.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Adriana Bahmuțeanu, după ce a ieșit din sala de judecată, la procesul cu Honorius, care nu s-a prezentat: „Ceva se ascunde în testamentul lui Prigoană”. Avocata ei susține că au obținut o primă victorie azi

Lucrând împreună cu părinții și copii, psihoterapeuții specializați de la centruldepsihanaliza.ro îi ajută pe aceștia să găsească soluțiile și strategiile potrivite pentru rezolvarea conflictelor de orice natură. Spre exemplu, în cadrul unei ședințe de terapie de familie pot fi încercate diferite tehnici și strategii de comunicare, fie de grup, fie individuale în scopul găsirii elementului problematic. Practic, în timp ce vă ajută să gestionați și să rezolvați problemele actuale, încearcă să găsească și momentul ,,t zero” al situațiilor conflictuale. Rezolvandu-l, posibilitatea că aceste neînțelegeri să reapară este considerabil mai mică.

Printre beneficiile acestui tip de terapie sunt: îmbunătățirea sau corectarea comportamentului copiilor, a sănătății emoționale și, implicit, a ei în general.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată Cristina Maria, soția lui Nicolae Ciucă, și ce spune despre căsnicia cu liderul PNL: „E prima mea apariție publică. Suntem obișnuiți să fim departe unul de altul…”

Cu toate acestea, terapia de familie nu este pentru toți. După cum s-a menționat, implicarea activă și interesul sunt cruciale din partea tuturor participanților. În situația în care unul dintre voi nu este deschis la a încerca ședințele de terapie, bunăstarea familiei poate fi pusă în pericol. Pentru a da rezultatele dorite, trebuie să fiți sinceri, atât cu voi, cât și cu terapeutul și deschiși și dornici să faceți o schimbare.

De asemenea, e important să nu vă judecați copii sau partenerul de viață pentru sinceritatea de care vor da dovadă. O atitudine negativă în afara ședințelor de terapie venită ca urmare a discuțiilor purtate în cadrul ei poate ridica încă o barieră în comunicarea dintre voi.

În concluzie, terapia de familie poate fi deosebit de utilă, atât pentru dezvoltarea abilitaților de comunicare, pentru gestionarea problemelor, cât și pentru a înțelege mai bine persoanele alături de care îți petreci viața. Comunicarea sănătoasă poate fi dezvoltată în timp. Aveți nevoie doar de puțină răbdare, deschidere și îngăduință.

Sursa foto: Unsplash.com

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Pasărea rară și ciudată care se vinde cu peste 2.000 de euro. A suferit o mutație, iar lumea se sperie când o vede

Știrile PRO TV

Cum ne afectează alcoolul sănătatea. Cantitatea care poate fi consumată pe săptămână

GSP.ro

„Am încercat totul. De ce nu funcționează?”. Fostul sportiv luptă cu anxietatea și depresia la aproape 3 ani de la retragere