Rețetă de sticksuri de dovlecei

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE APRILIE, GRATIS, AICI!

Dovleceii se folosesc în diferite preparate și conțin o cantitate importantă de fibre, esențiale pentru reglarea tranzitului esențial. Dacă sunteți la dietă sau pur și simplu încercați să adoptați o alimentație mai sănătoasă, vă recomandăm să înercați crochetele de dovlecei la cuptor, o gustare crocantă și delicioasă.

Citește și: 3 rețete de sosuri pe care le poți face în casă. Sunt ideale pentru carne, legume sau paste

Citește și: Rețetă de dulceață de salcâm

Citește și: Rețetă fasole verde la tigaie

Citește și: Găluște cu cireșe. Un desert simplu și gustos

Rețetă de sticksuri de dovlecei – Ingrediente

300 g dovlecei

 100 g faina

 2 oua

 100 g pesmet

 50 g parmezan ras

 1 lingurita sare

 1/2 lingurita piper

Rețetă de sticksuri de dovlecei – Mod de preparare

1. Dovleceii se taie în bastonașe, apoi se trec printr-un amestesc de făină, sare și piper.

2. Într-un castron, se bat ouăle. În alt recipient, se amestecă parmezanul și pesmetul.

3. Fiecare bastonaș de dovlecel se trece prin amstecul de făină, apoi prin oul bătut și amestecul de parmezan și pesmet, potrivit retete.unica.ro.

4. Bastonașele se așează într-o tavă tapetată cu hârtie de copt și se bagă la cuptor. Temperatura recomandată de coacere este de 180 de grade Celsius, iat timpul de gătire de 20-25 de minute.

Sursa foto: Freepik

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Reacțiile fanilor după ce Andreea Bănică a pozat în costum de baie la 46 de ani: „Nu îmbătrânești deloc, arăți ca o puștoaică de 20 de ani”

Fanatik

Locul de muncă în care poți face bani frumoși. Se plătește în lire sterline, n-ai nevoie de studii superioare, dar ești obligat să ai un câine

Știrile PRO TV

Un tânăr de 20 de ani, mort într-un accident în Gorj, a fost jefuit. Câți bani au furat hoții din mașina lui

GSP.ro

Sportul i-a schimbat viața! Dezvăluiri emoționante ale Iulianei Pepene: „În urmă cu trei ani, am aflat că sufăr de boala Graves, dar după un an de mers la sală, am analizele perfecte și nu mai iau pastile” + Alimentul inedit la care nu poate renunța