Un preparat sănătos, perfect pentru un mic dejun rapid sau pentru a-l servi chipsuri de tortilla, legume proaspete sau pâine prăjită. Rețeta de guacamole îi aparține lui chef Joseph Hadad, care a împărtășit și un secret ca avocado să nu oxideze. Găsești mai jos ingredientele necesare și modul de preparare. Poftă bună!
CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI!
Pe lângă textura sa fină, avocado este și o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, vitamine și minerale. Este un ingredient versatil care poate fi adăugat atât în preparate sărate, cât și dulci. Guacamole este cel mai popular preparat care are la bază avocadă, fiind o opțiune excelentă pentru cei care vor să se bucure de o gustare sănătoasă.
Citește și: Rețetă de coaste de porc cu miere și soia. Preparat delicios propus de chef Horia Manea
Citește și: Rețetă de mucenici pufoși și aromați. Acest desert a devenit viral pe TikTok
Citește și: Cum prepară Cornelia Rednic cel mai delicios cheesecake
Citește și: Cum prepari cea mai delicioasă prăjitură cu mere
Rețeta de guacamole a lui chef Joseph Hadad – Ingrediente
Avocado – 4 buc
Coriandru tocat – 1 lingură jumătate
Roșii – 4 buc. (doar pulpa)
Sucul de la 1/2 lămâie
Ardei iute – 1 buc., dacă doriți mai puțin picat puneți doar 1/2
Sare și piper
2 linguri ulei de măsline
Ceapă eșalotă – 2 buc. (sau o ceapă roșie)
:contrast(8):quality(75)/https://www.viva.ro/wp-content/uploads/2025/02/c1-001-cover-130.jpg)
Rețeta de guacamole a lui chef Joseph Hadad – Mod de preparare
„Puneți avocado în apă cu lămâie până când pregătiți restul ingredientelor.
Tocați fin ceapa, coriandru, pulpa de roșie și ardeiul. Tocați mai mare cu cuțitul avocado. Amestecați toate ingredientele și serviți. Poftă bună!', a spus chef Joseph Hadad.
Sursa foto: Instagram