Rețeta de iahnie de fasole a măicuțelor din mănăstiri. Metoda secretă pentru o rețetă delicioasă

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI!

Rețeta de iahnie de fasole a măicuțelor din mănăstiri. asolea uscată este o sursă excelentă de nutrienți, cum ar fi proteinele, fibrele, vitaminele și mineralele. Este o sursă bună de proteine pentru persoanele care țin post. Datorită conținutului ridicat de fibre și proteine, fasolea uscată poate ajuta la menținerea sau pierderea în greutate prin menținerea senzației de sațietate și controlul consumului alimentar. Iată rețeta de iahnie de fasole a măicuțelor din mănăstiri preparată după o metodă delicioasă, propusă de Playtech.ro.

Citește și: Rețetă de pandișpan cu prune

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Citește și:Rețeta de paste „Barbie' cu sfeclă

Citește și:Rețetă de zacuscă de fasole. Preparatul ideal pentru sezonul rece

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce nu au avut niciodată o relație apropiată Honorius Prigoană și Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar. Am încercat, pe cât posibil, cu partenerele tatălui meu, să...”

Citește și:Rețetă de gogoși cu mere și scorțișoară

Rețeta de iahnie de fasole a măicuțelor din mănăstiri. Ingrediente

• 500 de grame de fasole boabe
• 3 cepe destul de mari
• 3 căței de usturoi
• 2 morcovi
• 1 rădăcină de păstârnac
• 300 de mililitri de bulion de roșii sau 60 de grame pastă de roșii diluată cu apă
• 1 lingură generoasă de pastă de ardei dulce sau iute
• 3-4 linguri de ulei (eu am folosit de rapiță, merge de oricare)
• 2 foi de dafin
• pătrunjel verde tocat
• sare și piper după gust.

Rețeta de iahnie de fasole a măicuțelor din mănăstiri. Mod de preparare

1. Selectați boabele de fasole, cu o seară înainte. E esențial să separați boabele pătate și impuritățile. Apoi, spălați-le cu grijă în mai multe ape.
2. După spălare, puneți fasolea într-un castron cu apă. A doua zi, fasolea poate fi pusă la fiert în apă rece și curată. După ce dă în clocot timp de două sau trei minute, se aruncă apa, iar fasolea se clătește cu apă rece folosind o sită.
3. Așezați legumele într-o oală de cinci litri. Curățați de coajă și spălați bine ceapa, morcovii și păstârnacul. Pentru a obține o fasole fragedă, aceasta trebuie să fie lăsată la fiert timp de 40 – 45 de minute.
4. Adăugați sare la fasole și lăsați să să dea în clocot de trei ori. Într-o altă oală, căliți legumele tăiate. Când ceapa devine sticloasă, adăugați fasolea și aproximativ 600 – 700 de mililitri din lichidul în care a fost fiartă. După adăugarea fasolei, se pot include morcovii și păstârnacul tăiați în bucăți potrivite, pasta de ardei și bulionul de roșii sau pasta de roșii diluată cu apă.
5. Întroduceți compoziția într-un cuptor preîncălzit la 170 de grade Celsius și lăsați la cuptor vreme de 30 de minute.

FOTO: Pexels

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, scandal în casa omului de afaceri. A intervenit poliția

Fanatik

Țara surprinzătoare care a intrat pe lista agențiilor de turism din România. Un sejur de 7 zile, all-inclusive, costă 1000 de euro, e un paradis exotic recomandat celor care vor să facă plajă

Știrile PRO TV

Cum ne afectează alcoolul sănătatea. Cantitatea care poate fi consumată pe săptămână

GSP.ro

O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot