Rețetă de pilaf cu conopidă, ardei și roșii

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE FEBRUARIE, GRATIS, AICI!

Rețetă de pilaf cu conopidă, ardei și roșii. Această rețetă se prepară extrem de simplu și este potrivită pentru perioada postului. Conopida este o variantă sănătoasă pentru a înlocui carnea, având în vedere conținutul ridicat de proteine.

Citește și: Rețetă de tartă cu ceapă

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Adriana Bahmuțeanu deschide succesiunea lui Silviu Prigoană și îl așteaptă pe Honorius Prigoană în sala de judecată: „Mă voi ocupa să aflu care este miza lor financiară. Este vorba despre bani, nu despre sentimente fraterne...”

Citește și: Rețetă de pleșcăviță umplută

Citește și: Rețeta de mucenici a lui Cătălin Scărlătescu

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată Cristina Maria, soția lui Nicolae Ciucă, și ce spune despre căsnicia cu liderul PNL: „E prima mea apariție publică. Suntem obișnuiți să fim departe unul de altul…”

Citește și: Mâncare de post cu dovlecei și orez. Rețeta pas cu pas

Rețetă de pilaf cu conopidă, ardei și roșii – Ingrediente

100 g orez

o conopidă mai mare

4-5 ardei grasi, de toate felurile, verde, roşu şi galben

2-3 roşii maricele

ceapă roşie, cât de mult vă place

ulei

sare, piper proaspăt pisat

Rețetă de pilaf cu conopidă, ardei și roșii – Mod de preprare

1. Ceapa se taie mărunt și se călește într-o tigaie. Ardeii se taie în bucăți mai mari și se pun peste ceapa călită, iar peste câteva minute se adaugă roșiile tocate.

2. În această etapă, adăugați sare și piper după gust. Ulterior, se pune conopida tăiată în buchețele mici, se acoperă cu apă și se lasă la fiert la foc mic, potrivit jurnalul.ro.

3. Într-o oală separată, orezul se fierbe conform instrucțiunilor de pe ambalaj. După fierbere, orezul se toarnă peste legume și se amestecă bine. Poftă bună!

Sursa foto: Freepik

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Ele sunt cele trei zodii care trec printr-o transformare totală după 1 decembrie. Se îndeplinesc dorințe, se câștigă bani, iar evenimente neașteptate au loc

Știrile PRO TV

Cum ne afectează alcoolul sănătatea. Cantitatea care poate fi consumată pe săptămână

GSP.ro

„Am încercat totul. De ce nu funcționează?”. Fostul sportiv luptă cu anxietatea și depresia la aproape 3 ani de la retragere