Tocăniță de conopidă. Rețetă de post, ușor de făcut și gustoasă

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI

Conopida este un aliment extrem de versatil și sănătos, care aduce numeroase beneficii organismului. Este o sursă excelentă de vitamine, minerale și antioxidanți, dar are și un conținut ridicat de fibre, care ajută la digestie.

Citește și: Rețetă de prăjitură cu bulion de post

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Delia a răbufnit după afirmațiile lui Călin Georgescu care a spus că "rolul femeii e să facă doar copii": „Mor... d-aia e ea. Atât tre' să facă. Nimic altceva. Știați? Ea nu..."

Citește și: Rețetă de ștrudel cu mere. Un desert perfect pentru toamnă

Citește și: Rețetă de plăcintă cu dovleac și brânză

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Dana Budeanu, reacție după ce Călin Georgescu a câștigat primul tur al alegerilor prezidențiale și Marcel Ciolacu a ieșit din cursă: "Ce a făcut mă diaspora, a votat cu rușii? Ăia care în martie 2020..."

Citește și: Rețetă de gogoși cu gutui. Un desert ideal pentru sezonul rece

Tocăniță de conopidă – Ingrediente

1 buc. conopidă mare

1 cutie suc de roșii

2 cepe

1 legătură pătrunjel

Sare, ulei după gust

Tocăniță de conopidă – Mod de preparare

1. Desfaceți conopida în buchețele mici, o spălați bine și o fierbeți în apă cu sare până devine fragedă.

2. Curățați și spălați ceapa, apoi o tăiați mărunt, potrivit sfatulparintilor.ro.

3. Căliți ceapa în puțin ulei până devine ușor aurie.

4. Transferați conopida fiartă într-o oală, adăugând un pahar din apa în care a fiert.

5. Adăugați ceapa călită și sucul de roșii în oală, amestecând bine.

6. Lăsați totul să fiarbă la foc mic până se îngroașă sosul.

7. La final, presărați pătrunjel proaspăt tocat și serviți cu poftă!

Sursa foto: Freepik

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Cum a reacționat Delia când a văzut ce a declarat Călin Georgescu despre femei în fața lui Gojira: „Are alt rol”

Fanatik

Cele mai sigure locuri de pe planetă, în cazul izbucnirii unui război nuclear. Aici, omenirea ar fi siguranță

Știrile PRO TV

Vexler, către Georgescu: Delirul mistic-religios şi antisemit, tentaţia mesianică, nu pot schimba istoria şi realitatea

GSP.ro

„Plec din țară dacă va câștiga Lasconi”. O legendă a sportului din România i-a făcut campanie lui Călin Georgescu