Salată rece de paste, de post. Un preparat ușor și gustos

Poți adăuga sos pesto, dacă nu ții post, sau parmezan ras, ceea ce îi oferă o aromă deosebită.

Pentru salata rece de post ai nevoie de:

350 g paste fundiță (farfalle)

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

50 g măsline verzi

50 g roșii uscate

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Elena Lasconi și George Simion sunt la egalitate în lupta pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale, susține un nou sondaj USR. Pe ce loc este Nicolae Ciucă

sare

piper

avocado

ulei de măsline

oregano

roșii cherry

porumb (opțional)

1 lime

1 buchet de brocoli

Mod de preparare:

Pentru salata rece de paste trebuie să fierbi pastele conform instrucțiunilor de pe pachet, să le scurgi și să le lași la răcit. În aceeași apă poți adăuga brocoli-ul pentru 5 minute. Între timp, tai măslinele feliuțe și roșiile cherry. Avocado-ul se curăță și se taie cubulețe

Pui pastele într-un bol și peste ele adaugi maslinele, roșiile uscate, roșiile cherry tăiate în jumătate, brocoli, porumb, dacă dorești, ulei de măsline, sare, piper și oregano, după gust. Adaugi bucățelele de avocado și storci zeama de la jumătate de limetă, sau chiar una întreagă. Poți adăuga fulgi de chilli sau ulei picant, dacă dorești. Poftă bună!

• Dacă vrei să încerci salate de primăvară, pline de verdețuri de primăvară, aruncă un ochi! Sunt idei sănătoase de alimentație.
• Vezi câteva rețete de salate pe care să le ai tot timpul la îndemână

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Mihai Bendeac a comandat două covoare de pe Temu. Ce a putut să primească, de fapt

Fanatik

Zodiac chinezesc pentru duminică, 24 noiembrie 2024. Iepurele are nevoie de răbdare

Știrile PRO TV

„Influencerul lui Dumnezeu”, un adolescent care a murit la doar 15 ani, va deveni primul sfânt milenial. Când va fi canonizat

GSP.ro

„Am încercat totul. De ce nu funcționează?”. Fostul sportiv luptă cu anxietatea și depresia la aproape 3 ani de la retragere