home > Rețete

Tocăniță de varză cu cartofi. Rețetă de post

Tocăniță de varză cu cartofi. Rețetă de post

Lupescu Anca

03.03.2021, 07:00. Actualizat 10.03.2021, 13:13

Articolul Anterior

Articolul Urmator

În perioada postului, e bine să consumăm multe legume și fructe, astfel încât organismul să își poată lua toți nutrienții de care are nevoie. În plus, avem o mulțime de legume bogate în carbohidrați și vitamine, care sunt sățioase și delicioase. Tocănița de varză și cartofi este o rețetă de post ideală pentru o masă rapidă și gustoasă.

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE FEBRUARIE, GRATIS, AICI!

Pentru această rețetă de post nu ai nevoie decât de câteva ingrediente, pe care cu siguranță le ai prin casă. Încearcă această tocăniță de care te vei îndrăgosti imediat.

Ingrediente pentru tocăniță de varză cu cartofi. Rețeta de post

1 varză medie
500 g cartofi
2 cepe medii
1 morcov
5 căței de usturoi
150-200 ml sos de roșii
2 frunze de dafin
sare, boia, cimbru, rozmarin și piper după gust

Rapidă, ușoară, sănătoasă, sățioasă și super gustoasă. O mâncărică perfectă pentru zilele de post sau pentru cele în care nu vrei să gătești cu carne.

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

Curăță cartofii, taie-i și pune-i 5-10 minute la fiert.

Taie ceapa julien și pune-o la călit, cu puțină sare. Toacă varza (tot julien) și adaugă-o peste ceapă. Amestecă, pune capacul și lasă la făcut. Taie morcovul (în fâșii lungi, subțiri, cu ajutorul curățătorului de cartofi) și pune-i și pe ei la călit.

Cine este Alina Gabriela Munteanu, ultima soție a lui Gabriel Cotabiță. Erau împreună de mai bine de 10 ani, iar între ei era o diferență de 27 de ani

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cine este Alina Gabriela Munteanu, ultima soție a lui Gabriel Cotabiță. Erau împreună de mai bine de 10 ani, iar între ei era o diferență de 27 de ani

Adaugă cartofii peste varză, condimentează, amestecă ușor, pune capacul și lasă la făcut până când se pătrund cartofii.

Spre final, adaugă și sosul de roșii, frunzele de dafin și usturoiul (întreg, feliat sau pisat – după cum dorești). Mai lasă 5 minute, acoperit, apoi servește.

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Mihai Bendeac era certat cu Gabriel Cotabiță. Actorul regretă: „Iartă-mă. Deși e prea târziu. Mi-am dovedit că sunt un om prea mândru”

Mihai Bendeac era certat cu Gabriel Cotabiță. Actorul regretă: „Iartă-mă. Deși e prea târziu. Mi-am dovedit că sunt un om prea mândru”

Fanatik

Ce conține, de fapt, salamul Pikok pe care sute de mii de români îl cumpără de la Lidl. Are eticheta rețetă curată, dar puțini oameni o și citesc

Ce conține, de fapt, salamul Pikok pe care sute de mii de români îl cumpără de la Lidl. Are eticheta rețetă curată, dar puțini oameni o și citesc

Știrile PRO TV

Carnea pe care o poți consuma și în Postul Crăciunului. Se digeră ușor și are o mulțime de beneficii pentru sănătate

Carnea pe care o poți consuma și în Postul Crăciunului. Se digeră ușor și are o mulțime de beneficii pentru sănătate

GSP.ro

Marea iubire a lui Ion Țiriac are o afacere de succes » Cu ce se ocupă femeia

Marea iubire a lui Ion Țiriac are o afacere de succes » Cu ce se ocupă femeia

Din aceeași categorie

Mădălin Ionescu a fost să nevoit să renunțe la televiziune, în trecut, din cauza problemelor de sănătate: „Am stat vreo șapte luni cu 30 de pastile zilnic, riscurile au fost foarte mari. Am făcut un RMN cardiac atunci și...”

Bogdan Mureșanu, regizorul filmului „Anul nou care n-a fost”, despre comunism și efectele regimului asupra familiei sale: „Bunicul a fost condamnat la moarte. Era ceva absolut dezgustător în felul în care...”

Cum arată și cu ce se ocupă acum Iuliana Hodoș, fostă concurentă la Next Top Model. A rămas văduvă la 28 de ani și își crește singură fiica: „Să îmi refac viața este ultimul lucru la care mă gândesc. Este greu să...”

Ce relație are Mircea Geoană cu cei doi copii ai săi, Ana-Maria și Alexandru: "Am avut noroc de copii minunați și suntem foarte mândri de ei și îi iubim ca pe ochii din cap"

De ce nu își expune Dan Negru prea mult familia: „E mai liniște așa și pentru ei. Soția mea e un medic bun, niciodată nu a avut nevoie de promovarea mea. Cât despre copii…” / EXCLUSIV

Citește în continuare

Rodica Mandache, despre relația cu Florin Piersic. Ce amintiri îi leagă: "Îl iubesc, este un bărbat frumos. Ne îmbrăcam împreună în aceeași cabină..."

Rodica Mandache, despre relația cu Florin Piersic. Ce amintiri îi leagă: "Îl iubesc, este un bărbat frumos. Ne îmbrăcam împreună în aceeași cabină..."

Gabriel Cotabiță a murit. A stat internat, în comă: ”Ai plecat și ai lăsat muzica pop românească fără una dintre cele mai mari și mai personale voci!" / Cauza morții

Gabriel Cotabiță a murit. A stat internat, în comă: ”Ai plecat și ai lăsat muzica pop românească fără una dintre cele mai mari și mai personale voci!" / Cauza morții

Horia Brenciu

Biografiile Vedetelor

Fii la curent cu tot ce se întâmplă cu vedetele tale favorite

Află totul despre vedetele din România, dar și despre celebritățile internaționale: biografii, carieră, filmografie, discografie si viață personală.

Revista VIVA!

Revista VIVA!

Revista VIVA!

Instagram Viva!

urmărește-ne pe Instagram

Revista VIVA!

Adelina Pestrițu apreciază că soțul ei îi înțelege meseria, fără să pună presiune pe ea: "Uneori mă întorc în miez de noapte fără energia de a mai sta la povești cu el..." Ce relație are Virgil Șteblea cu socrii / EXCLUSIV

Ada Condeescu, Adela Popescu, Laura Cosoi, pictorial de colecție pe coperta VIVA! Cum s-au cunoscut cele trei actrițe și cum a evoluat prietenia lor: "Prin intermediul Danei Rogoz. Ea a fost catalizatorul..."/ EXCLUSIV

Bianca Brad a povestit în detaliu experiența dureroasă a cancerului la sân: "A fost șocant. M-am simțit ca atunci când mi s-a spus că inima fetiței mele nu mai bate. Apoi, a năvălit durerea sfâșietoare că nu voi mai avea parte de fiul meu prea mult timp și că el va rămâne fără mamă" / EXCLUSIV

Vezi mai multe din revistă

Viva!pe Facebook

Revista VIVA!

Abonează-mă la newsletter