Andreea Marin ține dieta cu supă. A slăbit 3 kilograme într-o săptămână

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI!

Chiar dacă, de-a lungul timpului, a mai avut parte de fluctuații de greutate, vedeta a luat rapid măsuri și a ajuns la greutatea optimă – recent, Andreea Marin le-a destăinuti fanilor ei că a slăbit cu dieta cu supă, dietă care, în doar o săptămână, a ajutat-o să dea jos trei kilograme.

Vezi galeria foto

Andreea Marin – dieta cu supă dă rezultate

Andreea Marin a început anul în forță și își sfătuiește și fanii de pe Instagram să adopte un stil de viață sănătos. Sportul este excelent, însă dieta este cea care face cu adevărat minuni, mai ales după o perioadă bogată în preparate grase și dulciuri. Cu un an în urmă, vedeta mărturisea că face sport, dar că a apelat și la sfatul unui nutriționist, pentru a da jos kilogramele excedentare. Atunci spunea că renunțase complet la făinoase (pâine, paste, cartofi, etc.), dar și la dulciuri cu zahăr sau sucuri carbogazoase. Din alimentația ei nu lipseau însă peștele, carnea, brânzeturile, legumele și verdețurile.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Silviu Prigoană și-a făcut testamentul înainte de moarte. Cum se împarte averea între cei patru moștenitori: „Am dat copiilor mei ce li se cuvine. E umilitor pentru frați să...”

Citește și: Ce dietă ține Andreea Marin ca să slăbească după Sărbători: „Nu mănânc absolut deloc…”

Citește și: Dieta cu supă – preferata vedetelor de la Hollywood. Cum să slăbești 4 kilograme în 7 zile

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Adriana Bahmuțeanu i-a făcut parastas lui Silviu Prigoană, la Mănăstirea Comana: „Îmi doresc din suflet cât mai mulți oameni care l-au cunoscut să vină aici...” / A împărțit colaci și colivă la 9 zile de la moartea lui

Citește și: Andreea Marin a început dieta de post. În ce constă meniul ei timp de două săptămâni

Citește și: Află ce diete recomandă Adelina Pestrițu și Alina Eremia pentru un stil de viață sănătos la început de an

Recent Andreea Marin le-a mărturisit fanilor ei că dieta cu supă a dat rezultate excelente, în doar o săptămână vedeta reușind să topească nu mai puțin de trei kilograme.

„Bună dimineața, prețuiește viața! Ce pregătiți proaspăt pentru această duminică? Ceva sănătos și gustos? Noi suntem la dietă de o săptămână, mâncăm mult mai puțin și cât mai simplu și sănătos, adăugăm măcar jumătate de oră de sport zilnic și tare bine ne simțim! 3 kilograme în minus într-o săptămână și energie bună, nu e rău deloc. Ceea ce vă doresc și vouă! Duminică plăcută, un gând bun!', a scris Andreea Marin pe Instagram.

Supa de legume topește kilogramele

Din imaginile postate de vedetă pe pagina ei de Instagram se poate observa că Andreea Marin ține o dietă cu supă de legume – pe masa de lucru a Andreei putând fi observate ceapă, morcovi, cartofi, telină, păstârnac și pătrunjel, legume folosite în bucătărie de orice gospodină. De altfel, chiar nutriționista Mihaela Bilic spunea că o dietă cu supă ne poate ajuta să dăm jos până la 30 de kilograme în 6 luni.

Cu ceva timp în urmă, când a mers la un centru pentru cure de detoxifiere, Andreea Marin mărturisea că a învățat de la unul dintre specialiștii de acolo o supă thai care, de asemenea, dă rezultate.

Ingrediente: 1 lingură de coriandru, 1 lingură de ceapă verde, 1 lingură de pătrunjel tocat, 1/3 pahar cu suc de morcovi, 1+1/2 pahar de lapte de cocos, 1/2 avocado, 1/2 linguriță de praf de ardei iute, 2 linguri cu suc de lămâie verde, 1 linguriță de sare himalayana.
Mod de preparare: Toate ingredientele se pun într-un blender și se amestecă. Înainte de a fi servită, se pot adaugă cubulețe de roșii, dacă se dorește acest lucru. De asemenea, preparatul poate fi folosit și că sos pentru salate. (Sursă: Click).

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News