Câte kilograme are Adelina Pestrițu și ce dietă ține ca să-și păstreze silueta: „Am un truc pe care îl aplic de ani de zile"

Abonați-vă la canalul de Whatsapp VIVA! Primiți pe telefon cele mai importante articole!

Vedeta este căsătorită din 2019 cu Virgil Șteblea, cu care o fiică, pe Zenaida Maria. Adelina Pestrițu a fost cerută în căsătorie la mare, pe plajă.  Adelina Pestrițu a ținut întotdeauna secret modul în care cel care îi e soț a apărut în viața ei. Se știe doar că cei doi au vorbit vreme de șase luni la telefon, abia apoi s-au văzut și au decis să meargă împreună pe acest drum.

Cum își păstrează Adelina Pestrițu silueta la 38 de ani

Adelina Pestrițu arată spectaculos la 38 de ani, dar pentru a-și menține silueta recunoaște că face sacrificii. Dacă situația o cere renunță la dulciuri, dar și la alte preparate pe care le preferă, dar care au multe calorii. În general, sportul îi e cel mai bun aliat.

„Am un truc pe care îl aplic de ani de zile. Mă cântăresc zilnic și când depășesc 54 kg, renunț la dulciuri și alimente cu multe calorii. Am observat că mă simt foarte bine la 53 kg și așa m-am setat. Am perioade când nu ajung la sală, cum este și cea pe care o traversez acum, când medicul mi-a interzis să depun orice fel de efort după intervenție. În perioada asta mănânc multă carne, salate și supe.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Andrew Tate, menționat în serialul Adolescence de pe Netflix: "E vorba de cultura celibatului involuntar. Este gunoiul lui Andrew Tate"/ Reacția lui a stârnit controverse

Micul dejun este consistent și el: avocado, roșii cherry, ouă ochiuri și un fresh de portocale sau smoothie. Seara nu țin neapărat să mănânc, însă dacă îmi este foame văd ce am prin frigider și îmi pregătesc repede ceva.

Nicio zi nu seamănă cu alta, nu am un meniu prestabilit. De obicei fac sport să-mi pot permite să îmi fac plăcerile culinare și totuși să mă mențin la o greutate favorabilă mie. Pentru mine dietele au adus și frustrări, așa că prefer să mențin un echilibru. E mai sănătos așa', a dezvăluit Adelina potrivit wowbiz.ro.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Andreea Bostănică și Abush, nepotul fostului președinte al Uzbekistanului, surprinși de paparazzi în timp ce se sărutau. Influencerița era însoțită și de mama ei

Citește și: Vedeta care a dezamăgit-o profund pe Irina Margareta Nistor: „E un personaj antipatic în realitate. Mofturi din-astea nepermise. S-a purtat mizerabil…”

Citește și: Cum l-a afectat pe Gheorghe Gheorghiu divorțul de mama fiicei lui și plecarea Andrei în America: „A fost extrem de greu să o știu departe. Distanța a fost o provocare pentru mine, de atunci n-am mai…'. Ce relație are acum cu tânăra / EXCLUSIV

Citește și: Ce mai face văduva lui Cornel Patrichi, la 9 ani de la moartea regretatului coregraf. Cum e viața ei în Italia și cine îi alină dorul de soț: „Sunt cununa fericirii mele!' / EXCLUSIV

Citește și: Alex Dobrescu a încălcat de mai multe ori ordinul de restricție, dar Cristina Cioran l-a iertat în ciuda scandalurilor: „Am completat un formular de risc, a fost dramatic”. Cum s-a filmat acum, alături de tatăl copiilor ei

Citește și: Cum se înțelege Whats Up cu soția lui, Micky, la un an de la căsătorie: „O laud întruna pentru că o iubesc ca pe ochii mei din cap. Eu cred că cel mai frumos cadou de la soț pentru soție și invers este…'/ EXCLUSIV

Ce face Adelina Pestrițu când sare de 53 de kilograme

Atunci când ia câteva kilograme în plus, vedeta adoptă anumite măsuri. În general, scoate desertul din meniu, face sport și tratamente corporale.

„Mănânc mai sănătos și scot pentru o perioadă desertul din meniu, fac tratamente corporale și sport', a mai precizat Adelina.

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Imagini rare cu fiul Ralucăi Bădulescu. Alex a împlinit 22 de ani și este de nerecunoscut, după ce și-a făcut mai multe tatuaje

Fanatik

Zodiac chinezesc pentru luni, 24 martie 2025. Dragonul se ferește de conflicte

GSP.ro

Soția boss-ului Ferrari, reacție virală despre prețul avioanelor închiriate de Iohannis: „Era mai simplu să...”