Ce dietă ține Alexia Eram pentru a-și menține silueta: „Am avut perioade când mă cântăream non-stop. Nu mănânc doar o dată pe zi”

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE FEBRUARIE, GRATIS, AICI!

Iubita lui Mario Fresh are și momente în care se răsfață și mănâncă tot ce dorește, dar asta se întâmplă doar în weekend. În general, Alexia Eram mănâncă echilibrat și nu face excese, dar ocolește cântarul.

Ce dietă ține Alexia Eram pentru a-și menține silueta

„Nu mănânc doar o dată pe zi. Mănânc chiar de trei ori pe zi și două gustări. Am perioade când mănânc mai mult, perioade când mănânc mai puțin. În general mănânc destul de echilibrat. În weekend, spre exemplu, mănânc cam ce vreau. Acum nu pot să zic că am slăbit sau ceva, pur și simplu m-am menținut. Aș vrea, poate, să mai slăbesc așa un kilogram. Dar fac foarte mult sport. De fapt, asta este chestia, că îmi permit să mănânc așa mai mult cam două zile pe săptămână, pentru că încerc să merg în fiecare zi la sport’, spune Alexia Eram pentru Ego.ro.

Alexia Eram evită să se cântărească des

Dacă în trecut se cântărea tot timpul, acum fiica Andreei Esca nu mai face asta. Alexia Eram ține cont de felul în care vin hainele pe ea și dacă îi place ce vede în oglindă.

„Am avut perioade când mă cântăream nonstop, dar am încetat să fac asta, pentru că cred că este mai important să îți placă cum arăți în oglindă. Poți să ai același număr de kilograme, dar corpul tău să arate altfel, așa că încerc să mă cântăresc o dată pe săptămână’, explică ea.

Citește și: De ce și-au ascuns Dinu și Deea Maxer relația când s-au cunoscut: „A contat faptul că era minoră. Mi-a fost teamă, familia ei nu a știut’. Artista avea doar 15 ani atunci

Citește și: Simona Halep, învinsă la Miami Open, în primul său meci, după 17 luni de pauză: „Știam că va fi greu, dar în cele din urmă a fost bine'

Citește și: Adevărul despre sărutul dintre Zanni și Ana Progras de la Survivor All Stars. Cum au ajuns în această ipostază controversată: „Te provoc. Hai să-ți dau un pupic pe…’

Citește și: Jorge s-a operat la genunchi, pentru a doua oară, după accidentarea de la Survivor All Stars. Cum se simte acum: „Sunt pe patul de spital. Mi-a zis doctorul că…’

Alexia Eram: „Am avut o perioadă când am fost foarte slabă, dar de câțiva ani mă mențin la aceleași kilograme'

Nu are un ideal, încearcă să nu fie nici prea slabă, dar nici cu kilograme în plus. De câțiva ani, însă, Alexia Eram are silueta pe care și-o dorește.

„Nu am un ideal, ci cred că întotdeauna poți să fii o versiune și mai bună de-a ta. Întotdeauna. Am avut o perioadă, bine eram și copil, deci nu știu dacă se pune sau nu, pentru că aveam și corpul de copil, dar am avut o perioadă când am fost foarte slabă, dar de câțiva ani mă mențin cam pe la aceleași kilograme. Sunt super ok cu felul în care arăt. Pur și simplu cred că tot timpul există loc de mai bine’, precizează Alexia Eram.