Ce dietă ține Alina Sorescu și cum reușește să se mențină în formă, la 37 de ani: "Dacă nu ai niște reguli clare, pui imediat la loc kilogramele..."

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI!

Ce dietă ține Alina Sorescu și cum reușește să se mențină în formă. Alina Sorescu a divorțat de Alexandru Ciucu după 12 ani de relație. Vedeta a slăbit foarte mult în perioada despărțirii, iar acum se declară împlinită. Deși este foarte ocupată, artista are grijă de imaginea ei și știe cât de important este aspectul fizic.

Ce dietă ține Alina Sorescu și cum reușește să se mențină în formă. Vedeta a vorbit despre stilul său de viață și a dezvăluit că nu este adepta dietelor restrictive, ci mai degrabă preferă o alimentație echilibrată. Deși programul este haotic, Alina Sorescu își dorește să reia clasele de Pilates.

Citește și: Ce se întâmplă în viața lui Alexandru Ciucu, la un an de la despărțirea de Alina Sorescu. Designerul radiază de fericire: „Am mari emoții’

Citește și:Ce spune Alina Sorescu despre relația cu Cove, după ce actorul a dezvăluit că au fost împreună o lună: „M-a invitat la film și…'

Citește și:Victor Cornea s-a mutat în vila de un milion de euro a Andreei Bălan, după câteva luni de relație: „Am încredere că totul este și va fi bine’

Citește și:Oana Zăvoranu, rugăciune arzătoare către Sfânta Parascheva, după divorțul de Alex Ashraf: „Tu știi ce e în inima și sufletul meu'

Ce dietă ține Alina Sorescu și cum reușește să se mențină în formă

Alina Sorescu are două fetițe minunate și o carieră de succes. După divorțul de Alexandru Ciucu, artista s-a axat pe creșterea fiicelor sale și pe cariera muzicală. Recent, cântăreața a dezvăluit cum se menține în formă la 37 de ani, dar și cum reușește să-și găsească un echilibru. Alina Sorescu este atentă la alimentație, iar în ultima perioada nu a mai avut timp să facă sport.

„Nu fac excese, cred că acesta este secretul. Dacă ai această regulă în minte, poți pe termen lung să ai grijă de silueta ta. O dietă nu înseamnă un răspuns pe termen lung, e o chestiune limitată în timp, după care dacă nu ai niște reguli clare, pui imediat la loc kilogramele pe care le-ai dat jos.Mi-ar plăcea să am mai mult timp pentru sport, cum obișnuiam înainte. Am avut în această perioadă un timp foarte aglomerat și nu am mai avut timp să ajung. Mie îmi place foarte mult pilatesul și mi-am propus ca în curând să revin la activitatea mea acolo.‘, a declarat Alina Sorescu.

Alina Sorescu: „Nu aș putea să renunț la mâncare copilăriei mele'

Alina Sorescu savurează în fiecare dimineața cafeaua, acest lucru fiind deja o rutină în viața ei. Cu toate astea, artista susține că nu poate renunța la mâncarea copilăriei sale, si anume tocănița de cartofi si salata de vinete. În zilele în care nu are timp să-și gătească, Alina Sorescu comandă din magazinele de specialitate.

„Îmi place să beau cafea dimineața, nu am făcut-o dintotdeauna, dar mai ales după ce au apărut fetițele, simt nevoia să o am ca o constantă în viața mea. Beau capuccino, să fie mai light. Nu aș putea să renunț la mâncarea copilăriei mele cu care încă mă răsfață mama, salata de vinete, tocănița de cartofi pe care rar mi-o mai face, nu e tocmai de dietă.Încerc să-mi mențin o dietă echilibrată, când am perioade aglomerate și plec foarte mult, pentru că eu am o meserie care mă ține mereu în acțiune. Sunt foarte mult în mașină și atunci am zile în care dacă sunt foarte aglomerată apelez la niște caserole.Îți vine mâncarea cu o seară înainte acasă și ai calculat totul pe calorii, ai toate mesele cu tine. Nu simți senzația de foame, dar asta e doar când am perioade foarte aglomerate, cum e luna decembrie.‘, a mai spus artista.

Sursa foto: Facebook