Ce dietă ține Ion Țiriac: "Așa mă mențin. În rest, nu fac nimic". De ce nu mai face sport de 42 de ani

.

De când a pus racheta de tenis în cui, acum 42 de ani, Ion Țiriac nu a mai vrut să audă de sport. Spune că a alergat destul în perioada sa de glorie în tenis, așa că a eliminat total mișcarea din viața sa. la 85 de ani, miliardarul Țiriac are, însă, un alt secret pentru forma sa fizică de invidiat.

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI


La vârsta sa, Ion Țiriac are grijă doar de fundație pentru că i-a predat fiului său, Alexandru, afacerile familiei, așa că este mult mai liniștit. Are o energie de invidiat și se menține în formă doar prin dietă, în ciuda trecutului său de sportiv de performanță.

Ce dietă ține Ion Țiriac

La 85 de ani, Ion Țiriac se menține într-o formă de invidiat chiar dacă nu a mai făcut sport de aproximativ 42 de ani. Miliardarul pretinde că în spatele acesteia nu s-ar ascunde niciun tratament special sau vreun regim personalizat. Păstrează, însă, un ritual de la care nu se abate deloc.


‘Nu mănânc între patru și șase ore în fiecare zi. Așa mă mențin. În rest, nu fac nimic, din păcate. Eu la 43 de ani, când am spus că am terminat, am zis că nu mai pun mâna pe nicio rachetă de tenis, că nu mai alerg deloc. Mi-a ajuns, eu am alergat de 3 ori mai mult ca Năstase, de 7 ori mai mult ca altul’, a explicat Țiriac, la emisiunea ‘Prietenii lui Ovidiu’.

Recent, Mariana Stanciu, o verișoară a lui Ion Țiriac, a dezvăluit cu ceva timp în urmă că magnatul evită cu desăvârşire mâncărurile grase. Chiar dacă în prima parte a vieţii, a fost fan al mâncărurilor cu grăsime, lucrurile s-au schimbat şi Ion Ţiriac, ajuns la 85 de ani, se gândeşte mult la sănătatea sa, dar şi la siluetă.

„Ion ar mânca el şi un pic mai gras, ca pe vremuri, dar n-are ce face şi o lasă mai moale. Trebuie să aibă grijă şi de sănătate şi de siluetă. Probabil a moştenit de la mama lui, Ecaterina, care se trăgea din Alba Iulia, pofta asta pentru mâncăruri mai grase, obişnuite în Ardeal’, a spus Mariana Stanciu.


Citește și: Cum se înțelege Valentina Pelinel cu părinții lui Cristi Borcea: „Nu se implică în relația noastră. E meritul socrului că soțul meu… / EXCLUSIV

Citește și: Povestea de dragoste dintre Mihaela Rădulescu și Dani Oțil: au fost împreună șase ani și s-au despărțit după mutarea ei în Monaco / Detalii neștiute: „Am început relația înainte ca Mihaela să divorțeze

Ion Țiriac este foarte mândru de fiul său, Alexandru, căruia i-a predat afacerile familiei


Ion Țiriac are trei copii legitimi: pe Ion Alexandru Țiriac (48 de ani), Karim Mihai Țiriac (28 de ani) și pe Ioana Țiriac (27 de ani). Doar Alexandru i-a dăruit nepoți, deocamdată, pe Alexandru şi pe Nicholas Noah. Ambii locuiesc cu mama lor, Ileana Lazariuc, în Dubai.

De altfel, Ion Țiriac susține că și activitatea lui Ion Alexandru Țiriac – căruia i-a încredițat administrarea afacerilor familiei – petrecere foarte mult timp în Dubai, unde sunt și copiii săi.

‘Mi s-a simplificat puțin viața în România, pentru că am grijă numai de fundație, fundație, fundație. Restul businessului, e Ion Ion, are treaba lui, o face, stă 6 luni în Emirate, stă 3 luni aici, 3 luni în altă parte…’, a mai spus Ion Țiriac, în cadrul podcastului Prietenii lui Ovidiu.


Ion Țiriac a vorbit un pic și despre cei doi nepoți ai săi și, în mod deosebit, despre Alexandru Țiriac: ‘Își crește copiii (n.r. Ion Alexandru Țiriac), e foarte în regulă. Nepoții mei sunt în regulă și ei, sunt băieți mare. Alexandru are 16 ani, 1.95 (n.r. metri) și 48 la picior. Ce vrei? Mai mult de atât nu puteam să fac’.


Ion Țiriac a adunat de-a lungul vieții o avere de 2,1 miliarde de euro. Fostul mare tenismen a investit în diverse domenii, industria bancară, în asigurări, în automobile sau în imobiliare. Acum, ajuns la 85 de ani, Ion Țiriac susține că i-a cedat ușor-ușor fiului său cel mare, Ion Alexandru Țiriac, responsabilitatea de a conduce afacerile familiei.

‘Feciorul meu, ăl mare, are aproape 48 de ani – 50 de ani. Și a luat în mână sceptrul și conduce formidabil de bine fundația asta și cu toate treburile’, mai spus Ion Țiriac.