Ce dietă ține Kate Middleton vara. Cum se menține suplă Prințesa de Wales la 41 de ani

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE IULIE, GRATIS, AICI!

Ce dietă ține Kate Middleton vara. Kate Middleton este una dintre cele mai apreciate prezențe feminine ale momentului. Soția prințului William a fost adeseori asemănată cu regretata Lady Diana, datorită eleganței și a naturaleței. Deși a adus pe lume trei copii, Kate a revenit la silueta de model după fiecare naștere. Regimul ei se bazează pe crearea unei rutine alimentare bazate pe cinci mese pe zi: trei mese principale și două gustări. Toate bogate în proteine ​​și abundente în legume, în special în legume crude, pline de fibre.I ată care este secretul Prințesei de Wales și ce dietă ține!

Ce dietă ține Kate Middleton vara. Dimineața

Deși deține un rang princiar, lui Kate Middleton îi place să-și prepare singură mâncarea de regim. Prințesa de Wales are câteodată parte de ajutorul celor trei copii ai ei, Charlotte, George și Louis. Chiar dacă a slăbit adeseori cu un regim bazat mai mult pe proteine, vara, Kate adoptă o dietă mai lejeră, profitând de fructele și legumele de sezon. Dimineața, Kate consumă cu un suc verde, în care amestecă varză kale, spirulină, matcha, spanac, frunze de salată, frunze de coriandru și afine.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Citește și: Ce protocol trebuie să repecte Kate Middleton, la masa de Crăciun. Ce nu are voie să facă în prezența Regelui Charles

Citește și: Trucul lui Kate Middleton pentru a rezista ore întregi în pantofi cu toc

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce nu au avut niciodată o relație apropiată Honorius Prigoană și Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar. Am încercat, pe cât posibil, cu partenerele tatălui meu, să...”

Prin combinarea acestor ingrediente rezultă o băutură sănătoasă pentru dimineață, ideală pentru cei care vor să slăbească. Cu această combinație, nu trebuie să fie o surpriză faptul că Prințesa de Wales are talia subțire.

De asemenea, în zilele în care face mai mult sport, Kate își permite să consume și fulgi de ovăz în diferite combinații, aceștia având un aport semnificativ de carbohidrați și furnizând energie.

Ce consumă Kate Middleton la masa de prânz

Ce dietă ține Kate Middleton vara. Dacă în timpul iernii preferă dieta Dukan, bazată mai mult pe proteine, vara Kate consumă mai mult vegetale. Drept urmare, prânzul ei e bazat pe legume și în special pe ingrediente crude. Kate Middleton mănâncă aproape zilnic o salată din pepene roșu, avocado, ceapă, castravete și o bucată de brânză feta. La final, Prințesa își asezonează salata cu ulei de măsline, sare și piper, după gust.

Kate este fan kebab, însă din legume, și curry de linte, atât ea, cât și Prințul Harry preferând mâncărurile vegetariene. Asta nu înseamnă că nu consumă carne și că prințesa nu le face pizza celor trei copii ai ei în bucătăria reședinței lor. De asemenea, Kate adoră salatele tabbouleh, ceviche și gazpacho, conform Daily Mail.

Ce consumă Kate Middleton la cină

Ce dietă ține Kate Middleton vara. Una dintre mâncărurile preferate de toată familia este puiul la cuptor, care, consumat cu salată, este o variantă de cină foarte sățioasă. Chiar dacă nu prea au legătură cu dieta, din când în când Kate pregătește paste pentru William și copii.

Prințesa și soțul ei adoră specialitățile indiene, iar Kate se dă în vânt după preparatele picante, spre deosebire de William, care nu prea se dă în vânt după ele. În topul preferințelor celor doi se numără și specialitățile indiene.

Pe lângă pizza și sushi, cei doi adoră tot ce ține de mâncarea italiană, curry picant, miel, popcorn și preparate vegetariene. Popcornul este o plăcere vinovată, așadar Kate nu consumă atât de des…  Cât despre desert, „preferata ei este budinca sticky toffee. Este umedă și spongioasă', spunea bucătarul Rody Warot pentru People.

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Bianca Drăgușanu și Gabi Bădălău, scandal în casa omului de afaceri. A intervenit poliția

Fanatik

Acestea sunt zodiile care vor avea un decembrie ca în povești, de la început și până la sfârșit. Trei zodii devin favoritele astrelor

Știrile PRO TV

Cum ne afectează alcoolul sănătatea. Cantitatea care poate fi consumată pe săptămână

GSP.ro

O femeie s-a dezbrăcat complet și a intrat pe teren în fața a peste 52.000 de fani » Prințul Harry a văzut tot