Ce dietă ține Mihaela Tatu și cum se menține la 60 de ani. O știm cu toții de la „De 3 x femeie”, e misiune care, cu ani în urmă, i-a adus celebritatea, o celebritate de care se bucură și în ziua de azi, iar fanii ei știu că Mihaela Tatu este o femeie puternică, stăpână pe ea. Asta nu înseamnă că nu s-a confruntat cu probleme de sănătate care i-au dat de furcă – una dintre ele fiind kilogramele în plus. Iată cum a reușit să slăbească și să se mențină după ce a acumulat multe kilograme!
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE DECEMBRIE, GRATIS, AICI!
Ce dietă ține Mihaela Tatu și cum se menține la 60 de ani. Știm cu toții că, după o anumită vârstă, organismul ne trădează și toate procesele sunt încetinite, inclusiv cel de slăbire, dacă ai ghinionul să pui pe tine niște kilograme nedorite. Prin asta a trecut și Mihaela Tatu, care a mărturisit că la un moment dat ajunsese aproape la 100 de kilograme, iar asta a speriat-o teribil. Iată cum a reușit să revină la greutatea inițială!
Ce dietă ține Mihaela Tatu și cum se menține la 60 de ani
Privind-o, e greu de crezut că Mihaela Tatu a împlinit 60 de ani, cu atât mai mult cu cât este extrem de energică. Iată însă că, după cum a recunoscut, a fost o perioadă în viața ei când kilogramele în plus au preluat controlul. Vedeta, care de-a lungul timpului a avut invitați în emisiunea ei o mulțime de nutriționiști, spune că nu crede în dietele care promit că vei slăbi peste noapte și are o metodă infailibilă.
„Procesul, indiferent ce metodă alegi ca să dai jos kilogramele, are două ingrediente la care nu trebuie să renunţi pentru că sunt de baza: voinţa şi disciplina. Eşti ceea ce alegi să fii. (…) Iau o pauză, în pauza aia de două luni am grijă nu să mai dau jos, ci să mă menţin, apoi iar încep. (…) În ziua respectivă mănânc, a doua zi am grijă şi încep iar cu voinţă şi disciplină. Am învăţat să mă abtin. Dacă nu poţi, atunci eşti ceea ce accepţi tu să fii’, a povestit Mihaela Tatu la „Vorbeşte lumea’.
Pe lângă asta, Mihaela Tatu nu doar că apelează la nutriționist atunci când este cazul, dar face și proceduri corporale care ajută la eliminarea grăsimii.
Am reușit să ajung la o greutate ideală cu ajutorul tratamentelor corporale, a masajului și a vacuumului. În prima luna s-au dus 7-8 kilograme. Acest lucru m-a încurajat să merg mai departe și am apelat și la un nutriționist de la București, dar si la un antrenor din Oradea, cu ajutorul cărora am făcut minuni cu corpul meu’, spunea vedeta cu ceva timp în urmă.
Mihaela Tatu: „Am avut 99 kilograme'
Cu ceva timp în urmă, Mihaela Tatu mărturisea că, la un moment dat, ajunsese să cântărească aproape 100 de kilograme, iar acela a fost declicul care a determinat-o să se ocupe serios de dietă, deoarece greutatea începuse să-i afecteze sănătatea.
‘Eu întotdeauna m-am îngrășat din cauza problemelor de sănătate. Am făcut ordine, obiectivul meu de acum 2 ani, era așa: să am grijă de starea mea de sănătate care să genereze slăbitul și să slăbesc pentru a genera o stare de sănătate bună. Greutatea în plus, kilogramele în plus: 1 – Tiroida mea vraiște, 2 – vertebre tasate, eu am ruptură de ligament încrucișat și menisc, trebuia să fiu subțirică, tocmai ca să am cât mai puțină greutate pe genunchi.
Diabetul? Nu am, dar spre încolo mă îndreptam. Am avut 99 kilograme, 98.600, fără un 1,400 kg nu am avut suta. Atunci m-am speriat, a fost rău! Și eu sunt foarte energică, mă duc stânga, dreapta, am început să gâfâi și când urcam scările, când mă aplecam să mă închid la încălțăminte’, a mărturisit Mihaela Tatu, pentru libertatea.ro.
Mihaela Tatu s-a ales cu grave probleme de sănătate din cauza emisiunii „De 3 x femeie'
Până la 37 de ani, Mihaela Tatu a locuit în Braşov, iar în anul 2000 a venit în Bucureşti, atunci când a când a început să prezinte emisiunea „Viaţa bate filmul, la Pro TV, iar anul următor, „De 3X Femeie, la Acasă TV, unde a şi rămas timp de şapte ani. Din 2018, a prezentat apoi două emisiuni la Antena 2, „Hanul lui Tatu şi „Celebri sau nu.
Mihaela Tatu nu a fost tocmai mulțumită de munca pe care o făcea, declarând că au existat multe situații care contraveneau principiilor sale.
Prima problemă de sănătate cu care Mihaela Tatu s-a confruntat a fost la genunchi. Pentru o persoană extrem de activă, pasionată de dansul sportiv, acela a fost unul din momentele de cotitură din viață. Apoi, vedeta a mărturisit că s-a confruntat cu depresia.
„Am avut o lungă perioadă de timp, conștient sau inconștient, comunicare pasivă, în care am tăcut chiar dacă am fost nemulțumită. M-am dus acasă și am zis că nu-mi place, că e împotriva principiilor mele. Am zis că merg mai departe într-o zonă care nu-mi aduce satisfacții.
Eram singura femeie care întreținea trei femei și cu soră-mea, patru. Mama era bolnavă acasă la Brașov, trebuia să am grijă de ea. Ioana (n.r.: fiica) era la facultate.
Sora mea, Dumnezeu s-o odihnească, avea nevoie de sprijinul meu. A fost o perioadă greoaie. Eu le-am dus, însă toate astea s-au regăsit în câmpul fizic.
Am avut și depresie. Abia acum se vorbește despre sindromul prezenteismului, să te duci la serviciu și dacă ești bolnav. Ăla a fost începutul. Nu mă așteptam ca într-o fracțiune de secundă să se năruiască tot, a mărturisit Mihaela Tatu în podcastul „Fain & simplu realizat de Mihai Morar pe YouTube.