Roxana Ciuhulescu a adoptat un stil de viață sănătos și are mare grijă la ce mănâncă. La 44 de ani, vedeta are o siluetă de invidiat și a dezvăluit care e secretul ei și ce alimente a eliminat din dieta ei. Roxana Ciuhulescu consumă foarte putine dulciuri și face mult sport.
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI!
Roxana Ciuhulescu are o carieră de succes și o familie minunată. În ciuda faptuluin că este mai mereu ocupată, își găsește timp pentru ea și pentru a avea grijă de silueta ei. De multi ani, Roxana Ciuhulescu face mult sport și arde 700 de calorii într-o oră.
Vedeta a vorbit recent despre dieta pe care o ține și a dezvăluit cum se menține în formă. Roxana Ciuhulescu recunoaște că a renunțat la dulciuri, iar sportul o ajută foarte mult să aibă grijă de corpul ei. Iată la ce alimente a renunțat!
Ce a eliminat Roxana Ciuhulescu din alimentația ei pentru a se menține în formă
Roxana Ciuhulescu este una dintre cele mai apreciate vedete de la noi din țară. În vârstă de 44 de ani, Roxana Ciuhulescu are o carieră de succes și o familie minunată, fiind mama a doi copii. Recent, prezentatoarea tv a dezvăluit ce dietă ține, dar și care sunt alimentele la care a renunțat. Recunoaște că face mult sport de ani de zile. „Cred că am un metabolism foarte bun. Fac și foarte mult sport, e adevărat. Lucrez foarte mult cardio, numai pe intensitate mare. Fac multe clase de cycling, unde ard 700 de calorii într-o oră’, a spus Roxana Ciuhulescu pentru Unica.
De asemenea, vedeta a renunțat să mai consume mâncare de tip fast food, nu consumă carne de miel si consumă putine dulciuri.De asemenea, consumă carne de porc numai de Crăciun. „Am și grijă și la ce mănânc. Rar mai scap la desert. Nu pot să zic că e un sacrificiu sau o corvoadă pentru mine, așa m-am obișnuit. Mănânc corect, nu mănânc prostii. Nu mănânc junk-food. Și la birou când am treabă, îmi iau mâncare de acasă.Asta mă ajută să fiu sănătoasă, să nu mă îmbolnăvesc de stomac. Într-o zi, nu mi-am luat mâncare de acasă, am fugit, și am mâncat noodle pack, apoi am zăcut două zile. Am crezut că m-am otrăvit, jur’, mai spune vedeta.
Roxana Ciuhulescu: „Beau dimineața un pahar mare de apă'
Roxana Ciuhulescu are mare grijă la alimentație, iar în fiecare dimineață bea un pahar de apă, pe stomacul gol. Totodată, vedeta spune că mănâncă putin și des, iar copiii sunt cei care îi oferă energia de care are nevoie. „Mănânc salate, grătar, iar acum, în sezonul rece, și supe. Mânânc din toate, dar rar porc, doar de Crăciun, e singura perioadă. Nu mănânc miel deloc, nu îmi place, îi simt mirosul. Au făcut ei teste, m-au legat la ochi și mi-au dat carne, dar am simțit imediat. Adevăratul secret e că mănânc puțin și des. Beau dimineața, pe stomacul gol, un pahar mare de apă cu lămâie, care e bună pentru alcalinizare. Și mă țin în priză copiii‘, a mai spus Roxana Ciuhulescu.
În urmă cu ceva timp, vedeta a povestit că regretă faptul că a pozat în revista pentru bărbați, Playboy. „Playboy a fost o experiență în viața mea, în anul 2001. La vremea respectivă a fost o mare tentație pentru mine. Nu aveam obligații, nu eram căsătorită, nu aveam copii, arătam bine. Arăt bine și acum, dar nu mi-aș mai dori să fac asta. Am regretat puțin experiența, pentru că la vremea respectivă nu exista retuș, nici Photoshop. A fost o experiență care, recunosc, mi-a adus o sumă frumușică, mi-am cumpărat un apartament atunci’, a spus Roxana Ciuhulescu in urmă ceva timp, pentru fanatik.
Sursa foto: Facebook