Ce dietă ține Simona Pătruleasa. Trucul care o ajută să nu se îngrașe: „Este un mod de viață”

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA! DE IUNIE, GRATIS, AICI!

Ce dietă ține Simona Pătruleasa. Frumoasa știristă de la Kanal D este una dintre cele mai apreciate persoane publice feminine de la noi. De fiecare dată când apare pe micul ecran, în social media sau la evenimente, vedeta are o ținută impecabilă, un trup ca tras prin inel și zâmbetul la purtător. De-a lungul anilor, Simona Pătruleasa Ivanof s-a făcut remarcată prin eleganța și simplitatea de care a dat dovadă mereu.

Vezi galeria foto

În ultimul an, vedeta a urmat postul intermitent și a reușit să slăbească șase kilograme. Mai mult, și-a îmbunătățit stilul alimentar și a scăpat de unele obiceiuri dăunătoare.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Citește și: Cum a debutat Simona Pătruleasa la TV, în urmă cu 17 ani:”Am ajuns întâmplător să lucrez în televiziune”/ EXCLUSIV

Citește și: Cum au depășit Simona Pătruleasa și soțul ei cel mai greu moment din căsnicie:”Mulți au ajuns să divorțeze din acest motiv”/ EXCLUSIV

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce nu au avut niciodată o relație apropiată Honorius Prigoană și Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar. Am încercat, pe cât posibil, cu partenerele tatălui meu, să...”

Citește și: Monica Tatoiu nu vrea să se împace cu Măruță:”Eu când dau delete…”

Citește și: Cristian Boureanu, sancționat cu 63.000 de lei, după incidentul din Mamaia. A condus beat un ATV și a rănit o persoană

Ce dietă ține Simona Pătruleasa

Prezentatoarea tv a slăbit șase kilograme, odată ce a început postul intermitent. La un moment dat, ea a recunoscut că nu mai mănâncă nimic după ora șase și jumătate seara și, astfel, are o pauză de 16 ore. Când îi este foame, bea apă sau ceai. Acum, bruneta a făcut câteva schimbări esențiale în dieta ei.

Nu mănânc atâtea dulciuri câte îmi doresc, mănânc doar în weekend. Mă abțin de la unele lucruri, trebuie să am grijă, pentru că nu mai e ca acum 20 de ani, când nu mâncam 3 zile și eram băț. Trebuie să facem și unele sacrificii. Intermittent fasting este un mod de viață, a declarat pentru Impact.ro vedeta Kanal D.

Simona Pătruleasa: „Fac lucruri de bun-simț'

Într-un interviu exclusiv pentru VIVA!, prezentatoarea tv a recunoscut că încearcă să se mențină la o anumită greutate, că face lucruri cu moderație, dar mai ales cum reușește să aibă grijă de ea.

Am momente când mi-aș dori să am mai puțini ani, dar asta din dorința de a fi mai mult timp lângă Ingrid. Încerc pe cât posibil să mă mențin la o anumită greutate, să mă simt bine în pielea și în hainele mele. Fac lucruri de bun-simț și moderate. Fac sport acasă în perioada asta, sunt atentă la dietă.

În perioada de pandemie fac în casă lucruri legate de cosmetică, mi-am făcut singură unghiile, m-am vopsit. Acum, că Ingrid merge din nou la școală, în perioada cât este acolo, încerc să fac lucruri pentru mine. Îmi pun o mască, îmi fac un peeling, mă vopsesc. Fac lucruri elementare, de întreținere.

Fac sport cam 45 de minute în fiecare zi, gantere, abdomene. În perioada pandemiei nu m-am îngrășat, dimpotrivă, am slăbit. Apoi am mai pus câteva kilograme, dar imediat am încercat să reglez situația din alimentație. Nu mai mănânc dulciuri o lună de zile și fac mișcare, beau multă apă, a declarat știrista.

Sursă foto: Facebook

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News