Valentina Pelinel recunoaște că după 40 de ani trebuie să depună mai mult efort pentru a-și păstra formele de manechin. Vedeta a început să se antreneze cu greutăți, asta pentru că antrenoarea ei de fitness, Luminița Nicolescu, e plecată pentru o vreme din țară și ea și-a dorit să nu renunțe la mișcare. Valentina Pelinel mărturisește că soțul ei, Cristi Borcea, reușește să țină foarte bine pasul cu ea, el fiind unul dintre bărbații care adoră să se îngrijească.
Abonați-vă la canalul de Whatsapp VIVA! Primiți pe telefon cele mai importante articole!
Cuprins
Deși sunt amândoi pofticioși, sportul le e cel mai aliat și rezultatele se văd. Valentina Pelinel și Cristi Borcea au și o viață frumoasă de familie. Fostul model susține că alesul ei e un bărbat galant, care vine cu flori și când nu e o ocazie specială, pentru că așa simte. Ei fac acum planurile pentru vacanța de Paște, și probabil că destinația pe care o vor alege va fi Abu Dhabi, pentru că au mai mers acolo și se simt foarte bine.
Cuprins
Cum își păstrează Valentina Pelinel silueta la 44 de ani
Valentina Pelinel reușește și la 44 de ani să arate ca și cum ar fi coborât acum de pe podiumurile de defilare. Cu toate astea, vedeta susține că în spatele corpului ei frumos lucrat se ascund multe sacrificii. În regimul ei de viață își fac acum loc mai des proteinele.
„Cu mult efort. Mai ales că, îți spun sincer, după 40 de ani a trebuit să schimb multe lucruri. Îți recunosc că, după 40 de ani, nu mai e același lucru, trebuie să muncești de două- trei ori mai mult. Cam de șase luni, m-am apucat să mă antrenez și eu cu greutăți. Știi că eu făceam aerobic. Luminița e puțin plecată din țară, dar nu m-am lăsat. Mi-a zis să nu mă las, să nu mă găsească decât în formă. Și m-am apucat să fac antrenamente cu greutăți și trebuie să fii mult mai atentă la tot. Nu sunt adepta dietelor. Noi suntem amândoi pofticioși, și eu, și soțul meu, ăsta e adevărul. Nu știu dacă exagerez într-o perioadă, mai ales în vacanță, unde te relaxezi și nu mai faci atâta mișcare, apoi am grijă, mențin un echilibru, dar sportul mă ajută mult și menținerea masei musculare e vitală după 40 de ani. Fac mișcare în fiecare zi, cu excepția weekend-ului.
Am început să consum mai multă proteină. Eu nu mâncam foarte multă carne, acum sunt foarte atentă, consum proteină o dată, de două ori pe zi. Încerc să țin pot măcar miercurea și vinerea’, spunea ea într-un video pentru Click.
Valentina Pelinel are o slăbiciune pentru șorici
Valentina Pelinel obișnuiește să își mai facă poftele, dar nu exagerează și recompensează de fiecare dată prin sport. „Mie îmi place șoriciul. Ce aș putea eu să mănânc în fiecare zi, șorici și colivă de exemplu. Îmi place mâncarea în general’, mai spune ea.
Valentina Pelinel spune despre soțul ei că e un bărbat extrem de îngrijit
Când vine vorba de îngrijire, recunoaște că soțul ei, Cristi Borcea, o întrece la acest capitol, dar îl admiră pentru asta. „E foarte îngrijit. Mă întrece. Are foarte mare grijă de el. E acel gen de bărbat foarte îngrijit. E foarte galant și nu se întâmplă să aducă flori doar cu o anumită ocazie. Pur și simplu, și atunci când nu te aștepți, și atunci e mai frumos’, adaugă Pelinel.
Unde își duc Valentina Pelinel și Cristi Borcea copiii de Paște
Valentina Pelinel și Cristi Borcea plănuiesc acum locul în care își vor petrece vacanța de Paște. Prima destinație pe listă e Abu Dhabi. În rest, în weekend-uri aleg să mai dea câte o fugă la munte, asta pentru că Milan, Rania și Indira adoră să schieze.
„E nebunie în casă. Plecă plângând de pe pârtie. Dacă s-ar putea să dau drumul la instalație și noaptea, ar fi foarte fericiți. I-am dus pentru prima oară de Crăciun. Milan cel puțin e îndrăgostit de schi, ar trăi numai pe pârtie. Și fetelor le place mult. Chiar am fost de câteva ori, că am zis să le facem bucuria. Schiază de dimineața până seara, toți trei. Milan e deja pe pârtii dificile. De Paște, cel mai probabil o să plecăm din țară cu ei, pentru că au și ei liber de la școală, au vacanță și atunci, e momentul în care putem să călătorim împreună cu ei. Avem o locație unde merge adesea, în Abu Dhabi,cel mai probabil acolo vom merge. Vopsim ouă, noi ne păstrăm tradițiile oriunde suntem. E cald, le place destinația', povestește Valentina Pelinel.