Florentina Opriș are un truc infailibil pentru slăbit, dar și secretele ei pentru o minte clară și un fizic armonios! Vedeta susține că este bine să facem aceste trucuri, care ne ajută. Iată ce ne ajută să topim kilogramele, mai ales acum în perioada sărbătorilor, și cum ne putem bucura de o siluetă ca trasă prin inel!
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE NOIEMBRIE, GRATIS, AICI!
Ce truc are Florentina Opriș pentru slăbit și cum se menține în formă la 55 de ani. Vedeta are câteva secrete pentru slăbit și detoxifiere, bune nu doar acum, în perioada de iarnă, când suntem tentați să mâncăm mai mult, ci și în general, pentru a ne menține greutatea și tonusul.
Ce truc are Florentina Opriș pentru slăbit și cum se menține în formă la 55 de ani
Florentina Opriș ne dezvăluie un truc pentru a slăbi, dar și pentru a ne menține în formă, nu doar în perioada sărbătorilor, când cu toții facem excese alimentare, ci și în general. Iată cum putem să avem un trup armonios, dar și o minte antrenată!
‘Pot să vă dau un sfat de sărbători. Cum să arăți foarte bine de sărbători și cum să ai minte clară de sărbători. Și îți spun două lucruri foarte importante. Una, pentru a slăbi, pentru a fi în formă de sărbători este: ca în fiecare zi, după fiecare masă, să bei un ceai de salvie. Știi ce face salvia? Te ajută să ai o digestie foarte bună. Te ajută ca în această perioada să ai un sistem imunitar foarte puternic. Și cel mai important este că acest ceai te ajută să detoxifici ficatul. Slăbești foarte ușor’, a declarat Florentina Opriș, pentru viva.ro.
Florentina Opriș: ‘Așa cum mușchii trebuie antrenați…’
Florentina Opriș ne spune cum ar trebui să facem exerciții pentru minte, cu degetele și ambele mâini. Aceasta susține că și mintea trebuie antrenată, cum sunt antrenați mușchii din corp, atunci când facem mișcare.
‘Și acum, ceva pentru minte, foarte eficient, îți arăt un exercițiu care îmi place foarte mult. Așa cum mușchii trebuie antrenați, așa trebuie antrenată și mintea. Iar un exercițiu pentru minte este acesta: ții degetele și acum deschizi un cerc, cam așa. Și, în felul acesta, îți antrenezi și mintea. Pentru că, da, o minte sănătoasă, înseamnă și un trup sănătos. 30 de secunde în fiecare zi. Și nu uitați de salvie!’, ne-a mai spus, Florentina Opriș.
Florentina Opriș: ‘Aceste sărbători sunt pentru mine sfinte’
Florentina Opriș a petrecut Crăciunul la Snagov, iar pentru Revelion, la momentul interviului nostru, încă nu era decisă în totalitate…
‘De Crăciun îmi place să petrec în familie. Aceste sărbători pentru mine sunt sfinte. Să știi că am petrecut prima parte a sărbătorilor în Germania, mai exact în Bavaria, alături de o parte din familia mea. Iar sărbătorile de Crăciun le-am petrecut în România, într-o locație foarte frumoasă, aproape de București, la Snagov, Country Spa, unde m-am simțit ca în familie’, a mai declarat Florentina Opriș, pentru viva.ro.
Florentina Opriș: ‘De Revelion…’
De Revelion, vedeta se va mai gândi dacă va petrece noaptea dintre ani cu familia sau cu un partener. Dar, conchide ea, cel mai important e să avem parte de liniște și bucurie sufletească.
‘De Revelion este secret. Pentru că o să mă mai gândesc dacă fac alături de familie sau alături de… Vă doresc un an bun și sărbători cu bucurie! Pentru că este o lună cu multă sărbătoare. Vă doresc ca în primul rând să aveți sărbătoare în suflet. Pentru că, dacă aveți în suflet și în rest este bine’, a mai spus Florentina Opriș.
Foto: Facebook.