Dragoș Bucur, despre momentul în care a aflat că are diabet. Cum ține boala sub control și cum arată meniul lui acum: „Slăbisem vreo 15 – 20 de kilograme. Când simt nevoie de dulciuri apelez la...”

Abonați-vă la canalul de Whatsapp VIVA! Primiți pe telefon cele mai importante articole!

Astăzi, Dragoș Bucur se preocupă de felul în care se alimentează. Actorul face injecții cu insulină și mănâncă cât mai sănătos. Dragoș Bucur nu a renunțat de tot la dulciuri, dar deserturile sunt mai rare în meniu, pentru că ele au fost înlocuite cu fructe. Pâinea e întotdeauna puțină. Actorul s-a mutat de câțiva ani la țară cu Dana Nălbaru și cei trei copii, iar astfel reușește să țină stresul cotidian la distanță și să mizeze pe produse sănătoase.

Cum a aflat Dragoș Bucur că suferă de diabet

Dragoș Bucur avea anumite simptome atunci când a ajuns la medic și a aflat că suferă de diabet. Chiar și așa a reușit să își continue proiectele și să joace la fel de mult.

„Aveam 22 de ani. Eram în campania de promovare a filmului Furia, a lui Radu Munteanu, și am plecat cu el, cu Vasluianu, cu Dorina Chiriac în turneul ăsta prin țară. Îmi aminteam că eu dormeam în mașină, ajungem în locațiile respective, mergeam la premieră, după care la restaurant. Beam, mâncam și mă culcam. Poliurie, polifagie, polidipsie. Adică faci pipi des, mănânci mult, îți e sete în permanență. Sunt aceste trei simptome clasice. Slăbisem cred că vreo 15 – 20 de kilograme și la un moment dat te duci la doctor’, a spus Dragoș Bucur în cadrul podcastului „Acasă la Măruță’.

Citește și: Alexandru Ciucu susține că divorțul de Alina Sorescu a fost „traumatizant': „Am avut cred că două luni în care nu am pus aproape nimic în gură'. Raisa și Carolina resimt tensiunile dintre părinții lor / EXCLUSIV

Citește și: Monica Davidescu nu a fost susținută de tatăl ei în actorie: „S-a supărat că am învățat. În copilărie nu credeam că ar exista o portiță să plec din satul meu’

Citește și: Cum își educă Nadine fiul. Adolescentul de 14 ani a fost lăsat o perioadă să se descurce singur la școală: „Am agreat să nu-i mai amintim de teme. După două luni, notele i-au scăzut dramatic, iar copilul a venit și ne-a spus că…'

Citește și: Leonard Doroftei, adevărul despre afacerile fiului său, în Canada: „E băiat deștept, știe să își facă banii, dar…'. Cu ce se ocupă Adrian Doroftei

Citește și: Andreea Tonciu susține că fiica ei nu e interesată de branduri și lucruri scumpe, deși trăiesc în lux. Ce pasiuni are Rebeca, la 8 ani: „Îi place la școală. O las să facă ce vrea…’

Cum ține Dragoș Bucur boala sub control

Dragoș Bucur are astăzi o altă viață și multe reguli precise, chiar și în ceea ce privește alimentația, după care se ghidează. Actorul știe ce îi face bine și ce trebuie să evite.

„Nu am mai mâncat dulciuri de la prânz. Nu mănânc în fiecare zi și oricum am vreun an-doi de când am înlocuit dulciurile cu dulciurile din fructe. Când simt nevoie de dulciuri apelez la un smoothie sau fructe, ori smochine, cam așa ceva, dar mai mănânc și dulciuri.

În cazul meu, glucidele sunt cele mai importante, pentru că ele îmi ridică glicemia, dar în momentul în care tu știi cât ai glicemia și știi care este necesarul de insulină pentru zece hidrați poți tot timpul să compensezi. Îți dau un exemplu… o felie de pâine are zece hidrați, necesarul meu pentru insulină pentru zece hidrați este de două unități de insulină.

Atunci, eu mănânc două felii de pâine și asta înseamnă 20 de hidrați. 20 de hidrați ori douăzeci de unități de insulină înseamnă patru unități de insulină. Așa că dacă mănânc două felii de pâine, îmi fac patru unități de insulină. Știu câți hidrați are o felie de pâine, 50 de grame paste sau de orez au zece hidrați, 80 de grame de mămăligă au zece hidrați, un ecler clasic are în jur de 25 de hidrați, un pahar de suc de portocale, în funcție de mărime, între 15 și 30 de hidrați’, a spus Dragoș Bucur, pentru Click!.