Dieta lui Adele. Cum a reușit să slăbească aproape 45 de kg, în doar 3 pași: „Se simte mai sexy ca niciodată”

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA! DE IUNIE, GRATIS, AICI!

Adele, în vârstă de 34 de ani, a făcut furori când a apărut în 2020, la petrecerea lui Drake, într-o formă de zile mari. Vedeta slăbise considerabil, ceea ce i-a șocat pe mulți dintre fani. Alți cârcotași s-au gândit că vedeta ar fi apelat la intervenții chirurgicale, însă artista a făcut eforturi pentru a da jos kilogramele în plus.

Vezi galeria foto

Adele a reușit să slăbească spectaculos, iar fanii au rămas de-a dreptul surprinși de apariția vedetei. De fapt, artista și-a schimbat radical stilul de viață, în doar trei pași. Iată cum a reușit Adele să dea jos kilogramele în plus!

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

Citește și: Adele, primele declarații după ce a slăbit 45 de kilograme:„N-am ținut nicio dietă'

Citește și: Cum arată Adele în pantaloni mulați, după ce a slăbit 45 de kilograme.Ce dietă a ținut

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Elena Lasconi și George Simion sunt la egalitate în lupta pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale, susține un nou sondaj USR. Pe ce loc este Nicolae Ciucă

Citește și: Delia, martoră la tragedia din Dolomiti, unde mai mulți turiști au fost uciși de o avalanșă:”Sfatul meu e ca pasionaţii de munte să…”

Citește și: Laura Cosoi, totul despre cea de a treia naștere naturală:”A durat două ore și jumătate, contracții puternice, și…”

Cum a reușit Adele să dea jos aproape 45 de kg, în doar 3 pași. Ce dietă a ținut

Adele a slăbit miraculos, aproape 45 de kilograme, în ultimii doi, trei ani. Vedeta s-a decis să-și schimbe radical viața, după ce l-a născut pe fiul ei, Angelo, dar mai ales după ce a trecut printr-un divorț dureros, de afaceristul Simon Konecki, în 2019. Vedeta a depus eforturi și, ca să aibă un stil de viață echilibrat, a renunțat la viciile care îi făceau rău. După ce era cât pe ce să-și piardă vocea, Adele a renunțat la fumat. Când vine vorba despre alimentație, artista a eliminat zahărul din dieta ei, alimentele iuți și citricele. I-a fost cel mai greu când s-a apucat de sport, însă a tras din greu la antrenamentul de fitness, fiind ajutată de Camila Goodis, antrenoare cunoscută la Hollywood, scrie presa străină.

Nu în ultimul rând, cântăreața a urmat dieta Sirtfood, un regim revoluționar, bazat pe consumul de alimente bogate în compuși chimici meniți să activeze sirtuina (proteină ce controlează metabolismul celulelor). Pe scurt, mesele vor conține fructe (afine, căpșuni, mere, portocale), legume (varză creață, rucola, ceapă) și alimente precum măslinele, caperele și turmericul.

„A învățat multe despre ea însăși anul acesta, asa că i-a fost mai ușor să slăbească. Adele se simte mai sexy ca niciodată. 2019 a fost un an foarte greu pentru ea, dar a fost si unul cu o creștere personala‘, spuneau apropiații vedetei.

Sursă foto: Facebook, Hepta

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News