Cum a slăbit Andreea Esca 6 kilograme, în această vară: „Mi-am făcut analize și...”

CITESTE TOATA REVISTA VIVA! DE IULIE, GRATIS, AICI!

La 48 de ani, Andreea Esca arată ca o domnișoară de 25. Prezentatoarea de știri nu se laudă doar cu o carieră de succes, ci și cu o siluetă ca trasă prin inel. În vara aceasta, mama Alexiei Eram și-a pus la bătaie ambiția și a reușit să-și atingă scopul. Vedeta a slăbit nu mai puțin de șase kilograme și nu are de gând să se oprească aici.

După ce a dat jos șase kilograme vara aceasta, Andreea Esca cântărește acum 58 de kilograme. Pentru a ajunge la rezultatul dorit, vedeta a urmat o dietă. Și, ce credeți, nu doar pentru ea a dat roade, ci și pentru fiica ei. Cântăreața a slăbit odată cu mama ei, urmând același regim.

Citește și: Alexandru Arșinel, despre relația dintre fiul lui și Andreea Esca:„Când ei erau împreună…'

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Cum arată și cu ce se ocupă soția lui Marcel Ciolacu. Sunt căsătoriți de mai bine de 20 de ani

Citește și: Cum se îmbracă Andreea Esca, de fapt, la Știrile PRO TV.S-a pozat și a arătat ce poartă de la brâu în jos

Citește și: Cum câștigă Fulgy bani acum, după scandalurile cu droguri.Nu are nicio legătură cu muzica

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Elena Lasconi și George Simion sunt la egalitate în lupta pentru turul 2 al alegerilor prezidențiale, susține un nou sondaj USR. Pe ce loc este Nicolae Ciucă

Citește și: Ilinca Vandici, adevărul despre relația cu Ciprian Marica:„El nu voia să mă arate lumii'

Cum a reușit Andreea Esca să slăbească 6 kilograme, în această vară

Andreea Esca a vrut să strălucească vara aceasta. Astfel, nu a pierdut timpul și i-a cerut sfatul unui nutriționist. Ulterior, prezentatoarea de la PRO TV a mers și la un medic, iar după ce i-a făcut analizele necesare, i-a prescris o dietă. Porovocarea nu a fost una grea pentru vedetă, spunând că lucrurile au fost destul de simple. A trebuit doar să învețe cum să mănânce corect, cum să nu asocieze unele alimente.

„Da, am ținut dietă, am mers întâi la un nutriționist, o nutriționistă cu care lucra deja Alexia și care m-a ajutat foarte mult – eu nu pot să țin à la long același regim și mă plictisesc – și după aceea am mers la un medic care se ocupă de acest program și care este foarte cunoscut. Mi-a făcut niște analize și mi-a prescris o dietă.

Sinceră să fiu, lucrurile sunt destul de simple, adică trebuie să înveți cumva să mănânci, să nu asociezi niște alimente și să ai voință să mănânci cantitatea care trebuie și alimentele combinate într-un anume fel', a spus Andreea Esca pentru click.ro.

Ce dietă a urmat vedeta

Mama Alexiei Eram a obținut silueta mult visată, după ce nu a mâncat mai multe tipuri de proteine la o masă. Mai exact, vedeta nu a mai consumat carnea alături de cartofi, ci alături de salată. Și cantitatea de carne a fost mai mică față de obicei, înjumătățind-o.

„Nu, de exemplu nu mănânci mai multe feluri de proteine la o masă. Adică nu mai mănânci șnițel, care are și carne și ou și făină, sau nu mănânci carne cu cartofi. În primul rând, asta e cel mai important, că asta făceam și asta facem toți, că sunt gustoase.

Adică vrei să mănânci carne cu cartofi, nu ai chef să mănânci carne cu salată, dar dacă vrei să slăbești, mănânci carne cu salată și nu mai mănânci o porție de 200 de grame, mănânci o porție de 100 de grame. Asta e tot. Nu mai mănânci atât de mult și te obișnuiești așa', a continuat ea.

„Nu am mâncat zahăr decât din fructe'

Pe lângă asta, Andreea Esca a povestit că nu a mai consumat zahăr, decât pe cel obținut din fructe. Vedeta a exclus toate dulciurile din meniu și a consumat câte o felie de pâine, de secară, la masă.

„Eu nu am mâncat zahăr decât din fructe, nu am mai mâncat dulciuri, ca să evit, și pâine, tot așa, o singură felie de pâine la masă, o felie, mă rog, mică, de pâine de secară, care mie îmi place foarte mult. De exemplu, cea mai mare dorință a fost să pot să mănânc pâine, pentru că mie îmi place pâinea foarte mult, nu am o problemă să renunț la dulciuri', a mai spus vedeta.

Andreea Esca vrea să slăbească în continuare. Ajunsă la 58 de kilograme, vedeta vrea să mai scape măcar de jumătate de kilogram. Aceasta recunoaște că pentru ea contează să arate bine.

„Acum am vreo 58 de kilograme și îmi propusesem să ajung la 57 jumate – 57 chiar, dar nu țin neapărat. La mine, de fapt, la toată lumea e important la vârsta asta să fie cumva în regulă și pentru corp, dar și pentru față, să arătăm bine', a conchis ea.

Sursă foto: Instragam

Urmărește-ne pe Google News

Libertatea.ro

Adriana Bahmuțeanu și-a văzut, în sfârșit, copiii, după moartea lui Silviu Prigoană. Cum au reacționat Maximus și Eduard: „Sunt confuzi”

Fanatik

Produsele Kaufland care intră la ofertă în weekendul 22 – 24 noiembrie 2024, weekend cu alegeri în România. Mezeluri, lactate, fructe și legume sunt la prețuri mici de tot. Se vând în magazinele din toată țara

Știrile PRO TV

„Influencerul lui Dumnezeu”, un adolescent care a murit la doar 15 ani, va deveni primul sfânt milenial. Când va fi canonizat

GSP.ro

„Am încercat totul. De ce nu funcționează?”. Fostul sportiv luptă cu anxietatea și depresia la aproape 3 ani de la retragere