Cum a slăbit Monica Anghel 30 de kilograme: "Cu cât mănânc mai puțin, cu atât am ami multă energie"

.

Monica Anghel este una dintre cele mai apreciate artiste din România. Vedeta a reușit să slăbească 30 de kilograme în intr-un an și trei luni , fiind aproape de necunoscut. Fanii artistei au rămas impresionați de modul cum aceasta arată și cât de mult a slăbit. Recent, Monica a dezvăluit cine a ajutat-o cel mai mult în acest proces.

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE IANUARIE, GRATIS, AICI!


În câteva luni, Monica Anghel s-a transformat complet. Vedeta a reușit să slăbească foarte mult, impresionându-și fanii. Artista a ajuns să poarte mărimea S la haine. În ultimii ani, Monica a trecut printr-o serie de transformări care și-a pus amprenta atât asupra felului în care arată, dar și cum se simte.

Monica Anghel a fost și continuă să fie o persoană energetică, emanând pozitivism și optimism cu fiecare apariție a sa. Artista a vorbit despre schimbările pe care le-a făcut în ulimii ani, odată cu operația de amploare pe care a avut-o la coloană.


Citește și: Ce simptome a avut Monica Anghel în primele zile de COVID-19:„Ca atunci când ai fi bătut rău de tot’. Cum se simte acum

Citește și: Ce simptome are acum Monica Anghel, după ce a luat COVID-19:„Nu mă pot concentra, am niște lucruri…’

Citește și: Ștefan Bănică a apărut cu ochii vineți pe stradă.Ce a făcut artistul la farmacie

Citește și: De ce pleacă Bursucu de la Teo Show:„Mă simt…’

Monica Anghel, despre cum a slăbit 30 de kilograme

Monica Anghel s-a luptat mulți ani cu kilogramele în plus, iar în prezent, artista a reușit să slăbească 30 de kilograme. Cântăreața a reușit să slăbească într-un an și jumătate, iar de ceva timp se menține în formă. Vedeta susține că psihologul a avut un rol important în procesul de schimbare, iar în momentul de față duce un stil de viață sănătos.

,,Nu trebuie neapărat să mergem la sală, putem să facem mișcare în aer liber. Putem să mergem în parc sau să mergem într-o pădure. Anul acesta împlinesc 51 de ani și nu e vorba despre frumusețe, este vorba despre sănătate și bucuria de a trăi.  Procesul meu de slăbire a fost un an și trei luni, dar după ce s-a încheiat aces an, eu mi-am continuat acest stil de viață. A fost foarte important în acest proces de schimbare psihologul meu, deoarece îți dă niște cârlige de care te agăți atunci când vrei să o iei razna, a spus Monica Anghel.


Monica Anghel, fericită de noua schimbare

Cântăreața este extrem de multumită de schimbarea care a avut loc în viața sa. Monica Anghel mărturisește că în momentul de față are foarte multă energie și are o poftă de viață incredibilă. ,,Mi s-a schimbat viața, am altă poftă de viață, am alte lucruri în cap, mă văd făcând alte lucruri. Îmi vin idei, am energie. Cu cât mănânc mai puțin, cu atât am ami multă energie', a mai spus artista.

Monica mănâncă cu grijă, consumând multe legume. Pe lângă asta, vedeta merge la sală și ridică multe greutăți. ,,Când merg la sală fac cardio și greutăți. Nu în fiecare zi, nu ridic greutăți mai mari de 20 de kilograme, deoarece am fost operată pe coloană și trebuie să am grijă. Acasă lucrez cu greutăți foarte mici„, a mai spus Monica Anghel, potrivit spynews.ro.


Monica Anghel, salvată de la moarte de fostul soț

Vedeta a povestit prin ce momente de groază a trecut în urmă cu ceva ani, după ce și-a făcut o operație de liposucție. Cântăreașa s-a trezit din operație cu burta tăiată, deși credea că este vorba doar despre două incizii mici. Monica și-a dorit să aibă un abdomen plat așa că a decis să apeleze la această operație, dar care a fost una traumatizantă. „Eu ştiam că trebuie să fie două incizii mici, într-o parte şi alta a abdomenului, iar când m-am trezit cu toată burta tăiată mi s-a făcut rău!’, a mărturisit Monica Anghel  în urmă cu ceva timp, relatează cancan.ro.


Cel care a salvat-o a fost doctorul Andrei Carandino, care i-a făcut multe operații compleze. Acesta i-a devenit și soț, iar căsnicia lor a durat 11 ani ani, până în 2005. Chiar dacă au divorțat, cei doi au rămas prieteni.

Sursa foto: Facebook