Cum arată și cum se simte Monica Anghel, după ce a slăbit 30 de kilograme: "Am început această transformare în urmă cu șase ani, analizele sunt..."

CITEȘTE REVISTA VIVA! DE SEPTEMBRIE, GRATIS, AICI!

Cum arată și cum se simte Monica Anghel, după ce a slăbit 30 de kilograme. Monica Anghel, 52 de ani, a trecut printr-o transformare fabuloasă, după ce, în urmă cu șase ani, a decis să piardă mai multe kilograme în plus. Vedeta a suferit la acel moment o operație la coloană, fapta care a convins-o că e nevoie să facă o schimbare radicală, în stilul ei de viață. Monica Anghel a slăbit peste 30 de kilograme, iar acum se simte mai bine ca niciodată. Chiar dacă unii au criticat-o pentru noua ei siluet trasă prin inel, artista a menționat că nu mai vrea să slăbească.

Vezi galeria foto

Cum arată și cum se simte Monica Anghel, după ce a slăbit 30 de kilograme

Monica Anghel este într-o formă de zile mari. Artista a reușit să ajungă la silueta mult dorită și chiar a defilat pe podiumul de modă. Chiar dacă unii au criticat-o pentru cât de mult a slăbit, vedeta spune că e mulțumită cu greutatea actuală și vrea să-i ajute și pe alții să adopte un stil de viață sănătos.

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

Scandalurile dintre Bianca Drăgușanu și iubiții ei. A divorțat de Alex Bodi după câteva luni, l-a trădat pe Victor Slav cu Adrian Cristea și a îndurat bătăi crunte de la Coco Păun: „Mi-a rupt picioarele și m-a lovit în...”

Citește și: „A doua zi a ajuns la spital’. Monica Anghel avertizează asupra produselor de slăbit, promovate ilegal cu imaginea ei

Citește și: Monica Anghel a ajuns într-un scandal cu produse de slăbit, fără voia ei: „Sunt persoane care au folosit astfel de picături și le-a fost rău’

RECOMANDAREA NOASTRĂ:

De ce nu au avut niciodată o relație apropiată Honorius Prigoană și Adriana Bahmuțeanu: „Nu era necesar. Am încercat, pe cât posibil, cu partenerele tatălui meu, să...”

„Am început această transformare în urmă cu șase ani și o continui. Nu vreau să mai slăbesc, acum sunt foarte bine aşa cum sunt. Analizele sunt perfecte, dar sunt interesată să aflu din ce în ce mai multe lucruri despre cum să fiu sănătoasă. Eu făceam mişcare şi înainte să slăbesc. Am făcut echitaţie nişte ani de zile, am făcut şi arte marţiale.

Acum urmez cursuri de instructor de fitness, consultant nutriţionist şi consultant psihologie nutriţională. Vreau să aflu cât mai multe lucruri i să le împărtăşesc oamenilor despre cum ar putea să aibă o viaţă sănătoasă', a dezvăluit Monica Anghel în emisiunea „La Măruță'.

Ce dietă a urmat Monica Anghel pentru a slăbi 30 de kilograme

Monica Anghel a apelat la experți în nutriție și sănătate, cu ajutorul cărora a urmat un regim alimentar monitorizat. Prin voință și perseverență, Monica Anghel a reușit să dea jos 30 kg.

„Analizele sunt perfecte. Sunt monitorizată săptămânal de un nutriţionist, kinetoterapeut, fizioterapeut şi psiholog. Îmi fac analizele din 3 în 3 luni. Ultima dată mi-a ieșit ureea mare la analize și atunci medicul nutriţionist mi-a spus să reduc consumul de carne.

Mi-a zis să țin două zile de post pe săptămână. Am avut o mare voință și iată că se poate. În paralel, fac şi sport. (…) Dimineața, la prima oră, mănânc o omletă cu semințe de chia, fără prea mult ulei. Pe la 10:00 mănânc 10-15 migdale sau nuci. La 12:00 servesc o ciorbiță de legume, dar fără pâine. A fost alegerea mea să renunț la pâine. Sunt multe mese, e totul foarte sănătos' – a precizat Monica Anghel pentru Click, în urmă cu câteva luni.

FOTO: Instagram

Cel mai nou VIDEO

Urmărește-ne pe Google News