Celebra cântăreață de muzică populară are 82 de ani și cu toate astea, ea a reușit să își mențină spiritul tânăr. Este o persoană activă, pe care dacă obișnuiești să te plimbi prin Parcul Herăstrău, din București, s-au putea să să o întâlnești pe alei. De curând, Irina Loghin a dezvăluit, într-un interviu, ce metode folosește să scape de stres.
CITEȘTE REVISTA VIVA! DE OCTOMBRIE, GRATIS, AICI!
De când se știe, Irina Loghin este o persoană credincioasă, iar acest lucru a ajutat-o mereu să depășească problemele. Artista a învățat, încă de când era copil să se roage Maicii Domnului sau Tatălui ceresc, iar acest lucru i-a oferit mereu o stare de liniște și de satisfacție interioară, indiferent de situația în care se află sau la cât stres este supusă.
Cum scapă Irina Loghin de stres
Irina Loghin susține că rolul rugăciunii e acela în primul rând de a ne elibera de stres și de grijile zilnice.
„Când mă rog am fost învățată să nu mă gândesc la grijile cu care mă confrunt, la nu știu ce probleme. Nu trebuie să le lași deoparte. Rugăciunea trebuie făcută cu respect față de cel de Sus și cu credință că spusele tale vor fi ascultate.
Nu trebuie să spui de fiecare dată ca la carte toate rugăciunile pe care le știi. Eu de multe ori folosesc și cuvintele mele, simple, prin care mă plâng sau îi spun simplu că-i mulțumesc pentru una sau pentru alta.
Rugăciunea mi-a dat mereu o stare de bine. Iar atunci când spun rugăciunea dedicată Maicii Domnului parcă mă transpun, parcă nu mai sunt eu. Celor care nu mă cred să încerce să facă rugăciunea asta. Nu e scurtă, dar e atât de frumoasă!’, a declarat Irina Loghin pentru impact.ro.
Citește și: Cum se ferește Irina Loghin de boli, la 82 de ani
Citește și: Irina Loghin a împlinit 82 de ani! Mesajul emoționant al lui Fuego
Citește și: Cine este noua iubită româncă a lui Walter Zenga
Citește și: Serghei Mizil, furios pe Oana Mizil, după moartea surorii sale Donca
Rugăciune și…plimbări în aer liber
Totodată, pe lîngă rugăciune, pentru a scăpa de stres, Irina Loghin recomadă plimbările lungi prin parc, indiferent dacă sunt sau nu în apropiarea casei.
„Un parc în apropierea e un argument în plus. Dar, dacă nu există, ieșiți la plimbare. La prima oră, în special, sau seara, după ce se mai liniștește orașul.
Veți observa că o jumătate de oră de plimbare în aer curat vă mai limpezește mintea. Și starea de spirit se va schimba și ea. De multe ori plimbările de genul ăsta m-au făcut să iau decizii mult mai bune în viață decât cele inițiale’, a mai spus marea artistă, potrivit aceleași surse.
Solista spune că programul de plimbare, odată construit, nu trebuie abandonat: „Dacă plouă a doua sau a treia zi nu vă culcați pe o ureche. În niciun caz! Ieșiți la plimbare, indiferent de vremuri și de vreme. Sigur, nu e cazul să forțați nota, dacă e furtună! Dar, altfel, ploaia și zăpada ușoară nu au făcut rău nimănui. Dimpotrivă!’, a mai spus vedeta.
Artista s-a dedicat lui Dumnezeu încă din copilărie
Interpreta mai spune că a învățat să se roagă încă de când era copil și de atunci nu a renunțat la acest obicei.
„Toți am învățat de mici, de la bunicii noștri sau de la părinți, diverse rugăciuni. Ca atare, nu văd cum cineva ar putea invoca faptul că nu știe a se ruga! Iar dacă totuși se întâmplă să nu știm rugăciuni, atunci soluția salvatoare e să apelăm la cea mai cunoscută rugăciune de pe această planetă, la ‘Tatăl nostru’. Irina Loghin ne-a făcut și o dezvăluire personală și anume cea legată de rugăciunea sa de suflet: ‘Paraclisul Maicii Domnului’, a mai adăugat Irina Loghin.