Damian Drăghici a ținut iar post negru. Nu este pentru prima oară când artistul ține post negru, iar decizia sa a scindat internetul în două. În timp ce unii i-au urmat exemplul, alții consideră că este extrem de periculos, mai ales dacă nu ai o stare de sănătate perfectă. Iată ce l-a determinat să apeleze la această metodă drastică.
CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE MARTIE, GRATIS, AICI!
Damian Drăghici a ținut iar post negru. Artistul a mărturisit că nu este la primul post anul acesta, iar acum ține deja postul Paștelui, iar în Săptămâna mare urmează să țină din nou post negru. Iată ce spune despre această decizie care pe mulți dintre fanii săi i-a surprins, mai ales după ce au sesizat schimbările de ordin fizic prin care a trecut artistul.
Damian Drăghici a ținut iar post negru și nu se oprește aici
Artistul a documentat pe internet fiecare zi de post pe care a ținut-o și le-a explicat fanilor pe larg care sunt senzațiile pe care le experimentează cu fiecare zi de abstinență. Dacă unii au fost înfrijorați de decizia lui, nu puțini au fost cei care l-au felicitat pentru decizia de a-și detoxifia organismul. Damina Drăghici este deja la al doilea post negru pe anul acesta, după ce, anul trecut, în decembrie, a ținut tot post negru.
„Am mai ținut și anul acesta, la începutul postului, încă un post negru. L-am ținut 7 zile, de pe 14 până pe 21. Și acum sunt la postul Paștelui, normal, adică fără carne, fără lapte, fără nimic. Și o să mai fie încă una. Săptămâna Mare țin iar post negru. Da (n.r. poate), dacă am putut eu altele… crezi că nu pot asta? Îți găsești cumva o energie. Da (n.red. – doar apă). Nu o fac pentru slăbit’, a povestit Damian Drăghici, la Xtra Night Show.
Artistul le-a dezvăluit fanilor că, deși energia sa este mai scăzută, din cauza lipsei de hrană, se simte foarte bine. Mai mult, i-a asigurat pe aceștia că nu ține post numai pentru dietă – este deja foarte slab -, ci din considerente ce țin de latura spirituală.
„A treia zi de post, seara, cred că e ora 22. Mă simt OK. Am avut puțin pe la ora 4, așa puțin mai… mai scăzută energia, dar, în rest, sunt foarte bine. Am băut apă, chiar nu foarte multă, nu mi-a fost foarte sete. Sunt bine. M-am mai și tras puțin, după cum vedeți, dar nu am făcut-o doar pentru dietă sau pentru slăbit. Am făcut-o și pentru partea emoțională și pentru partea spirituală. Mulțumesc mult! We keep you updated’, a povestit Damian Drăghici pe InstaStory.
Ce mănâncă Damian Drăghici după perioada de post negru
Damian Drăghici își ține fanii la curent, de fiecare dată, cu evoluția postului negru, dar și cu perioada de după, când reia alimentația normală. Artistul de 53 de ani a dezvăluit ce mănâncă, zi de zi, după postul negru cu apă și susține că se simte foarte bine, contrar impresiei generale că postul negru te lasă fără energie.
Damian Drăghici a încercat să țină pentru prima dată post negru anul trecut, în luna februarie, atunci când a fost și într-o tabără specială la Vatra Dornei, la Mănăstirea Acoperământul Maicii Domnului. Artistul recunoaște că s-a simțit bine după ce a ținut post negru și că a reușit să slăbească foarte mult.
Timp de 7 zile, Damian Drăghici a băut doar apă și după perioada de post negru le-a dezvăluit celor care îl urmăresc ce anume mănâncă. Astfel, Damian Drăghici a început, în prima zi, cu un suc natural de grapefruit și unul de portocale. A urmat apoi prima masă solidă pentru el, formată din spanac și mămăligă.
În zilele următoare el a mâncat chiar și un pilaf cu legume. Până de Crăciun, Damian Drăghici ține post, așa că nu va mânca nici carne, nici ouă, lapte. Pe Instagram, el le-a povestit totul fanilor săi despre regimul său alimentar.
„În ziua opt spargem postul, este o zi în care am băut jumătate de suc de grapefruit și jumătate de suc de portocale. Mă simt bine, am energie. (…) Asta e modalitatea prin care încep enzimele stomacului să își revină, dar și sistemul digestiv.
Mâine am așa: compot de mere cu stafide și după amiază mâncărică de spanac cu mămăligă. Să nu puneți multe lucruri în ea, nici sare foarte multă, doar foarte puțin usturoi. Și miercuri, ziua trei după post, dimineața o să îmi facă Cristina (n.r. iubita lui) un orez fier cu legume, și după amiază am voie o salată sau o supă cremă de legume. Și cam asta e finalul postului, a explicat Damian Drăghici pe Instagram.
Ulterior, Damian Drăghici a dezvăluit că regimul lui în următoarele zile va cuprinde multe salate, humus, dar și supe-creme.